ボタニカルな空間で美開脚｜ヨガポーズ写真集vol.154

ボタニカルな空間で美開脚

スリランカの西部に位置するコロンボで、プラクティスに励むakanesyogachoiceさん。異国でヨガを深めながら、「せわしなさを避けられない日常で、全身の感覚と対話しながら静止をしていられる時間。自分自身と深く繋がっていく感覚が大好き」とメッセージを発信してくれました！

海外ヨガジョのおうちヨガ

ピンクのウェアとマットがとってもキュートなdetikyogaさん。ダウンドッグから右脚を上げて右肩をIN。ポーズのバリエーションをのびのびと楽しんでいます！形の良いお尻とスラリとした美脚に惚れ惚れしてしまいますね♡

柔らかな股関節で前屈ポーズ

まるで片手で全身を支えているようなこちらのショットはaoi.yasasiihana_yogaさんの投稿。実はこのポーズ、片足の甲を反対の脚の付け根に押し付けて前屈するという、ウッターナアーサナのバリエーションなんです。解剖学の視点で、前屈が深まるのコツをポストしてくれていますよ！

#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう？ お楽しみに！