【厳選】池袋のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ10選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

ーあなたはどのジムを選びますか？
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・池袋でお得で安いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧10選

①24/7 Workout 池袋店・池袋東口店
②BEYOND 池袋店
③MIYAZAKI GYM 池袋店
④ELEMENT 池袋店
⑤RIZAP 池袋東口店・池袋西口店
⑥Chicken Gym 池袋店
⑦Dr. Training 池袋店
⑧LiME 池袋店
⑨Apple GYM 池袋店
⑩UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ

①24/7 Workout 池袋店・池袋東口店

24/7 Workout 池袋店・池袋東口店は、全国85店舗以上で展開している系列店です。どの店舗も最寄り駅から近く、深夜24時まで営業しているため、通いやすいのが魅力です。当ジムでは在宅太りや産後の体型変化の解消、健康維持、短期間で痩せたい方など様々な目的に合わせたプログラムをご用意しています。目的とご予算に合わせたさまざまな良心的な料金のコースがあり、体型が変わらなかった時の全額返金制度があるのも魅力。まずは入会者数9万人突破の実績ある24/7 Workout の無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

《池袋店》
■住所：東京都豊島区池袋2-10-7ビルディングK3F
■最寄駅：JR池袋駅(C6出口徒歩1分)
■営業時間: 7:00-24:00

《池袋東口店》
■住所：東京都豊島区東池袋4丁目29-12サンフラット佐藤2F
■最寄駅：有楽町線東池袋駅(徒歩3分)、JR池袋駅(徒歩14分)
■営業時間: 7:00-24:00

■料金：0円/回～　※体験カウンセリング

ここがオススメ！
・安心の全額返金制度あり
・最短2ヶ月間のダイエットに期待
・最大50,000円分のAmazonギフト券プレゼント中

②BEYOND 池袋店

BEYONDは、全国80店舗以上展開しており、さまざまなメディアでも紹介されているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと聞くと、「食事制限がキツそう」「リバウンドしそう」「運動経験ゼロで大丈夫かな」などの心配があると思いますが、当ジムでは、これまでの運動経験や現在の筋力に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを提案しているので安心です。また、特定の栄養素を過度にカットする必要もなく、健康的に痩せるには、バランスの良い食事を最適なタイミングで摂取する必要がありますので、トレーナーがしっかりと指導しています。まずは1回50分の無料体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F
■最寄駅：JR池袋駅(東口徒歩7分)、有楽町線東池袋駅(7番出口徒歩1分)
■営業時間: 10:00-22:00 
■料金：11,000円→0円/回(50分)　※初回無料体験

ここがオススメ！
・BEST GYM AWARD 2020 受賞
・管理栄養が適切に食事指導、1日3食OK
・採用率50倍をクリアしたトレーナーが全店舗に在籍

③MIYAZAKI GYM 池袋店

MIYAZAKI GYM 池袋店は、東京と神奈川で20店舗以上展開しているパーソナルジムです。NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒の厳選されたトレーナーが在籍しており、減量のみならず、筋肉を増やすバルクアップも得意なジムです。完全個室のプライベートジムのため、器具類を独占できるのも魅力の1つで、シンプルな内装で、集中的にトレーニングできる様に工夫されており、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのジムです。また、専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスしています。

■住所：東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5F
■最寄駅：池袋駅(東口歩5分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：5,500円/回～　※初回体験レッスン(SNS投稿で5,500円→0円)

ここがオススメ！
・徹底したトレーナーの質、食事指導も
・筋肉を増やすバルクアップもできるジム
・安心の全額返金保証

④ELEMENT 池袋店

ELEMENT 池袋店はマシンピラティスジムです。ELEMENTは、東京、神奈川、兵庫で全31店舗展開している通い放題のパーソナルジムです。ELEMENTでは運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムで、身体のお悩み・今後の目標・日々の食事・通いやすいスケジュールなどをしっかりと把握できるように、初めに一人ひとりにカウンセリングを実施しています。ELEMENTでは、ワークアウト、シェイプアップ、機能改善、マシンピラティス、セミパーソナルトレーニングの5つのメニューがあります。マッサージ、ストレッチなどのボディケアも可能ですので一度、体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都豊島区南池袋3-9-5 サトミビルB1F リアルワークアウト店内
■最寄駅：JR池袋駅(徒歩5分)
■営業時間:10:00-22:00
■料金：3,300円/回～　※初回体験トレーニング

ここがオススメ！
・無料レンタルが充実
・全店舗通い放題
・1回30分の短時間トレーニング

⑤RIZAP 池袋東口店・池袋西口店

RIZAP  池袋東口店・池袋西口店は著名人のCMでも話題となったRIZAPグループのパーソナルジムで国内で110店舗以上を展開しています。累計17万人以上の会員実績データを使用して、一人一人に最適なプランを提供しています。RIZAPのコース料金は、定期カウンセリング(全3回)を行って、お客様の現状確認と最適なプランのご提案や専属トレーナーによるトレーニング指導、食事アドバイス、電話栄養サポート相談が含まれています。その他、トレーニングウェアの無料貸し出し、バスタオルやフェイスタオル＆アメニティ、オリジナルウォーターのご提供もあります。さらにコンビニジムのchocoZAPも無料通い放題と特典が多く、全額返金保証制度もあるのは嬉しいポイント。まずは、無料体験に参加してRIZAPの具体的な痩せ方や何ヶ月で何kg痩せられるかを確認してみてはいかがでしょうか。

《RIZAP 池袋東口店》
■住所：東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
■最寄駅：池袋駅(東口、43出口、西武口、中央改札徒歩5分）
■営業時間: 7:00-23:00

《RIZAP 池袋西口店》
■住所：東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
■最寄駅：池袋駅(西口、C6出口徒歩5分)
■営業時間: 7:00-23:00

■料金：0円/回～　※無料体験
・分割払い、月々9,900円～あり

------------------------------------------------------
　　　　＼全国1,000店舗以上！／
国内屈指コンビニジム「chocoZAP」はこちら
（月額3,278円！365日通い放題の24時間ジム）
------------------------------------------------------

ここがオススメ！
・CMでも話題、RIZAP独自のダイエットメニューを体験
・トレーニング満足度99.5％(※RIZAP調べ)の実績
・30日間の全額返金保証あり

⑥Chicken Gym 池袋店

Chicken Gym 池袋店は、全国で37店舗展開しているパーソナルジムです。当ジムでは、【トレーニング×充実ストレッチ×食事アドバイス】の3つのアプローチでお客様一人一人の理想のボディメイクを叶えています。最も大切にしていることは、「続けられること」「短期間での無理なダイエットはしない」「リバウンドしにくい身体へと徐々に変えていく」です。また、お客様の身体の状態を正確に把握するために、InBodyで体組成データを測定し、つらくないトレーニングでも最大限の効果が出る内容をご提案したり、無理のないお食事のアドバイスを行っています。プランによって、遺伝子検査も行い、更に効果的なボディメイク方法のご提案も可能です。

■住所：東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋11F　
■最寄駅：池袋駅(徒歩5分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：0円/回～　※体験カウンセリング

ここがオススメ！
・データに基づいたトレーニング内容やお食事方法をご提案
・さまざまな会員特典あり
・30分かけてストレッチを行う希少なパーソナルジム

⑦Dr. Training 池袋店

Dr. Trainingは20店舗以上展開している世界レベルのトップトレーナーが在籍しているパーソナルジムです。「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をモットーにしており、医学的な視点から、独自のトレーニングを提供しております。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。「ダイエット」「ボディメイク」「健康増進」「マタニティ 」「リハビリ」「パフォーマンスアップ」等、世界レベルのプロトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせてトレーニングメニューをカスタムメイドしています。また、採用率3％の狭き門をくぐり抜けた全トレーナーが月10時間以上の社内研修を受けており、知識と技術を磨き上げています。

■住所：東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F
■最寄駅：池袋駅(徒歩3分)
■営業時間: 9:00-22:00
■料金：7,100円/回～　※体験トレーニング(無料カウンセリング含む)

ここがオススメ！
・月会費0円のパーソナルジム
・採用率3％を合格したトレーナーが在籍
・一人ひとりに合わせたカスタムメイドのトレーニングメニュー

⑧LiME 池袋店

LiMEは20店舗以上展開する女性にも人気のパーソナルジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、最適な食事指導とトレーニング指導を行います。当ジムの特長は、専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング、管理栄養士の健康的な食事指導、大手チェーン店の半額以下の料金設定に加え、安心の10大保証です。トレーニング目的があり、食べながらダイエットしたい方は公式サイトより、無料体験のお申し込みをしてみて下さい。

■住所：東京都豊島区池袋1丁目  ※詳細は公式サイトよりお問い合わせください
■最寄駅：池袋駅(徒歩2分)
■営業時間: 9:00-24:00  年中無休
■料金：8,300円→0円/回～　※無料体験実施中
　・トライアルコース8,300円/回～

ここがオススメ！
・女性に人気のパーソナルジム
・管理栄養士の健康的な食事指導
・大手チェーン店の半額以下で効果的にダイエット

⑨Apple GYM 池袋店

Apple GYMは東京・神奈川を中心に60店舗展開している海外式ボディメイクを行う見た目にコミットしたパーソナルジムです。トレーニングを行う目的はさまざまで、必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。当ジムでは、15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることが分かっています。見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などさまざまなアプローチが必要で、それが「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。Apple GYM（アップルジム）では、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでおり、積極的に取り組んでいます。

■住所：東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
■最寄駅：各線池袋駅(1b出口徒歩1分)
■営業時間: 9:00-21:25
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング

ここがオススメ！
・15,000名以上のトレーニング実績から海外式ボディメイクを実践
・3食きちんと食べてストレスのない食事指導を
・1回あたり3,960円～最安値水準料金

⑩UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ

UNDEUX SUPERBODYは30店舗以上を展開する女性専用のパーソナルトレーニングジムで、女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリスト集団です。「美しくなりたい」全ての女性へダイエット・ボディメイク成功まで全力で指導しています。2～3ヶ月の短期でダイエットやボディメイクの目標を達成していただくためのプログラムやサポート体制は万全にしており、お客様の目標達成を行うことが職務であると考えています。当ジムトレーニングスタジオは女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願ってスタジオ設計されています。

■住所：東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階
■最寄駅：池袋駅(徒歩3分)
■営業時間: 8:00-22:00  不定休
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング(50分)

ここがオススメ！
・専門プログラムで美しくダイエットに導くプロ集団
・ボディメイク、産後ダイエットなど身体のお悩みも解決
・管理栄養士がサポート、食事付きのサービスも

まとめ

池袋でおすすめのダイエット・パーソナルジムを10ジム厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルが見つかります！