まるで絵画のよう!強さと柔軟さを感じさせる後屈ポーズ|ヨガポーズ写真集vol.162

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まるで絵画のよう!強さと柔軟さを感じさせる後屈ポーズ|ヨガポーズ写真集vol.162

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!

心も体もリラックス

モデルを経て、現在はヨガインストラクターとして活躍しているeriyoga0217さん。ヨガを通して「おもいこみのブロックを外す」ことを学んだのだそう。風に吹かれてストレッチする姿は、どこかリラックスした表情。得られた気付きは大切にしたいものですね!

Photo by @chiyoni_photo

 

絵画のように美しいポージング

シックなロケーションで、優雅に後屈ポーズを決めるricaworldさん。手足3点でバランスを取り、美しいポージングをキープします。ロサンゼルスで暮らす彼女が心がけているのは「心を閉じない、閉じてしまってもまた開ける努力をする」こと。心身ともに強く柔軟な姿が素敵!

Photo by @beaucampbell.photography

 

ヨガにぴったりな癒しスポット

いくつもの滝が流れるヒーリングスポットでプラクティスに励むwhale._.saeさん。インナーマッスルを鍛えられる・全身の筋肉バランスを整える…など、バランスポーズが持つ5つのメリットを発信してくれました。マイナスイオンを全身に感じて、リセット&チャージ完了!

#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう? お楽しみに!

Text by Satomi Mizuno

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ヨガジャーナル日本版編集部

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