ヨガジャーナルオンライン編集部
ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタイル&ニュースメディア。"心地よい"自己や他者、社会とつながることをヨガの本質と捉え、自分らしさを見つけるための心身メンテナンスなどウェルビーイングを実現するための情報を発信。
ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタイル&ニュースメディア。"心地よい"自己や他者、社会とつながることをヨガの本質と捉え、自分らしさを見つけるための心身メンテナンスなどウェルビーイングを実現するための情報を発信。
【厳選】たまプラーザ周辺のヨガスタジオならここ!おすすめ3選
PR【厳選】海老名市のヨガスタジオならここ!おすすめ2選
PR【1分脚痩せ】ちょっとキツイけど本気で効く!普段使えていない下半身の背面を鍛える「美脚トレ」
emmiがOnitsuka Tigerとの初の別注カラースニーカーを発売!
ハーバード大教授が教える、パートナーとの関係を改善するための3つの方法
【ストレスのせいじゃなかった!】睡眠負債を抱える人が気が付くべき「たんぱく質不足と睡眠の関係」
ハーバード大学教授から学ぶ、人を幸せへと導く「マインドフルネス」の効果と身に付け方
研究からわかった!人間関係が良好な人ほど、人種や性別、年齢に関係なく死亡リスクが低い!?
【9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方】たんぱく質は1日何g摂ればよい?管理栄養士が解説
【乳腺外科医がアドバイス】治療で後悔しない、振り回されない「医療と医療情報との上手なつき合い方」
「ま、いいや…」はたんぱく質不足のサイン?たんぱく質がメンタルに及ぼす影響を管理栄養士が解説
しっかり生地なのに苦しくない、履いているだけで美脚に!アン ジャスミンのヨガウェアに新柄が登場!
【1分トレ】お尻の筋肉をいろんな方向から鍛えてほぐす!ちょっとキツイけど本気で効く「美尻トレ」
【厳選】府中エリアのヨガスタジオならここ!おすすめ3選
PR仕事や家事が山積み…「やる気が起きない」罪悪感を手放し、交感神経をオン【背中と胸をほぐすワーク】
【1分トレ】腰の浮き輪肉がごっそり落ちる!ちょっとキツイけどこれだけでOK「究極のねじりエクサ」
ベーシックカラーは秋も活躍!NERGYのおしゃれワンマイルウェアとユニセックスアイテム
【厳選】南大沢駅周辺のヨガスタジオならここ!おすすめ2選
PR【厳選】仙川・調布エリアのヨガスタジオならここ!おすすめ4選
PR【厳選】大井町・青物横丁エリアのヨガスタジオならここ!おすすめ4選
PR