
ヨガジャーナルオンライン編集部
ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタイル&ニュースメディア。"心地よい"自己や他者、社会とつながることをヨガの本質と捉え、自分らしさを見つけるための心身メンテナンスなどウェルビーイングを実現するための情報を発信。
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「自分を生きていくために」漫画家・花津ハナヨが語る創作と人生のリアル【インタビュー後編】

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粉チーズがすごい。スプーン1杯で“骨活・美肌”に効く発酵食品!管理栄養士が推奨する理由

【漫画】マラソン大会ビリだった私が60代で「スロージョギング」を始めて新しい自分に出会えた

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高野豆腐がすごい。実は“筋肉と糖質”に効く、時短たんぱく源!管理栄養士が推奨する理由とは?

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しらすがすごい。“1日スプーン1杯”で骨・貧血・代謝に効く理由|管理栄養士が解説

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30分の筋トレに匹敵!加齢と共に増える内腿のムダ肉を解消する「タオルピラティス」

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