緑豊かな空間でヘルシーな朝を過ごそう！「朝活！ヨガ＆ブランチ」【4/24(火) 東京・駒沢】

朝起きられない人に。体内時計をリセットする「朝と夜のアーユルヴェーダ」

お通じアップに期待！甘くて滋味深い「ドライフルーツのデザートスープ」

休日こそ瞑想を！脳をリラックスさせる簡単瞑想

グラミー賞受賞ハヴィ氏出演！「歌うヨガ」で精神を解放「キルタンWS＋ヴィーガン料理」4/14開催

うつ伏せ10分！ジワジワする腰痛から解放される方法

美姿勢ヨガ＆美食を堪能！「グランピング ランチ ヨガ」【4/9（月）開催】

体が軽くなる！？材料3つ「ごぼうスープ」で究極のデトックスを

ヨガ＆ファスティングでデトックス！「YOGA×delifas!」【4/14（土）開催】

メキシコ産ハーブからコメヌカまで！原材料が個性的なオーガニックソープ5選

老廃物もネガティブ感情も出しきる！身も心も軽くなるデトックスポーズって？

ゆがみを改善！「ひねった猫のポーズ」でカチコチになった骨盤まわりをゆるめよう

朝するのがカギ。10年前の顔＆体に戻る方法って？

年齢は背中に出る。「脱・おばちゃん」な後ろ姿を作る6つのポーズ

体の汚れ、いつ落とすのが正解？

オフィスで座り疲れたら…NY発「TAXI YOGA」メソッドを試してみない？

目の疲れには椅子と毛布とストレッチ。3分間のリラックス方法

春は神戸でヨガ！約20名の人気講師陣が登場「Come Join Yoga Fest Kobe」

ヨギSofiが着る、春の日差しに似合うヨガウェア

大人モードで魅せるリラクシングなヨガコーデ