薄くて締まったお腹を作る「舟のポーズ」：確実に腹筋に効かせる２つのコツとは

チョコレートみたい？肌と環境に優しい100％ビーガンのファンデーションが限定発売中！

ヨガジャーナル編集部が厳選！パークヨガにあると絶対便利なグッズ&快適ウェア７選

幻想的...池袋で深海&天空ヨガを堪能。朝ヨガ in 池袋サンシャインシティ【8/8、9/19】

走った翌日、体が痛い人必見。筋肉痛を予防するヨガポーズ｜走った後のリカバリヨガ

股関節が硬い人必見【ポイントは開く前に〇〇すること】可動域がぐっと広がる裏ワザ

ヨガジャーナル日本版がいちおし！ビーチヨガのマストアイテム11選

バンザイできない人は肩と背中が緊張してる？肩まわりをほぐす「8の字腕回し」とは

運動機能を高める「繊細な感覚」を養おう｜ 骨盤や膝の動きをコントロールする「半月のポーズ」

下半身の老廃物を一気に流すローランジ「自分の重みで膝が痛い…」ぽっちゃり女子が行うなら？

知っておきたいサンスクリット語｜基本のポーズ名18をマスターしよう！

人気ヨガ講師が一堂に！渋谷最大級の室内型ヨガイベント「YOGA JAPAN 2018」

日焼け肌や虫刺されetc.外ヨガでの肌トラブルから守るスグレモノコスメ７選

その偏頭痛、体の左右差が原因かも？｜不調解決！ヨガ動画

ポーズのキープがツライ人必見｜筋肉の持久力を強力にアップさせる「ジャンプワーク」とは？

「どこにもストレッチを感じられない」ぽっちゃり女子が三角のポーズを深めるには？磯山さやかさんがトライ

横浜夜景にクラゲヨガ!? 今週末行きたい注目のヨガイベント３選【7/21・22開催】

ぽっちゃり女子代表・磯山さやかさんがトライ｜手首を痛めずダウンドッグを行う方法

体幹に効かせるラン前ヨガ｜ラン女子が膝を痛める原因「左右のブレ」を防ぐ体幹トレーニング

ついに日本上陸！アメリカの科学者が開発したオーガニックシートマスク、知ってる？