ヨガ美女×エクエル ジュレが提案！ キラキラ輝く大人のための6日間チャレンジ

ヨガの学びを通じて“在りたい自分”になる！ シュリー・ヨガスクール RYT200養成講座

【インタビュー】初代バチェロレッテ・福田萌子を「30問30答」で徹底解剖! #ヨガする人は美しい

強い体幹でバランスポーズ！ひまわりが映えるキュートな1枚｜ヨガポーズ写真集vol.171

せっかく学ぶなら…国内実績No.1のUTLでRYT200を取ろう

内臓脂肪にアプローチするはたらきのある果実酢「ホンチョ」で目指せすっきりボディ!

読者プレゼント｜注目のヨガアイテムが当たる！【7月19日まで】

【5月27日〜】お土産付き！　ヨガジャーナル発売記念イベント開催@代官山蔦屋書店

青い海と空を眼前に…クールにポーズを決めたアートな1枚｜ヨガポーズ写真集vol.170

【股関節の可動域が変わる】福田萌子さんが体験！股関節に付着する筋肉「ハムストリングス」の伸ばし方

【前屈が深まる裏ワザ】二つ折り前屈も夢じゃない！股関節の動きがスムーズに「胸を開いた前屈」練習法

【呼吸が深まる姿勢を作ろう】呼吸がしやすくなる「小胸筋」ゆるめワーク

南国の木々に囲まれて体側を支えに大開脚！｜ヨガポーズ写真集vol.169

【断捨離ヒント】ヨガ講師に学ぶ！モノを減らして「余白」をつくる「インテリア実例集」

【鼠蹊部フラットにして「股関節」を調整】 股関節の動きがスムーズになる「橋のポーズ」

【ヨガ×医学】医師兼ヨガセラピストが考案「コロナ禍で見失った心」と繋がるヨガと呼吸法

【お尻を鍛えて強い下半身に】福田萌子さんが体験！股関節の機能性を高める「中臀筋トレーニング」

180度の美開脚！浮き立つ筋肉に惚れ惚れ｜ヨガポーズ写真集vol.168

【体の可能性を広げよう】動きを分解してポーズを段階的に組み立てる「ヨガポーズ分解法」

【福田萌子さんが体験】股関節の機能性が高まる！踏み込む力を鍛える「スプリットスクワット」