柔らかな股関節!夜景をバックに美開脚|ヨガポーズ写真集vol.172

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柔らかな股関節!夜景をバックに美開脚|ヨガポーズ写真集vol.172

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!

後屈ポーズで意識を集中

大きく上体を反らし、見事な「ウシュトラーサナ」を披露してくれたakaneyoga_538さん。体を支える両脚をクロスさせ、さらに負荷を高めます。全身に血流が巡るせいか、頰もほんのり赤く。心地よさそうな表情が印象的です♪

 

魅惑のナイトヨガ

夜の東京駅をバックに、美しい「ハヌマナーサナ」を決めるfujimayu_yogaさん。大地に両脚をベターッと着かせ、180度に開かれた前後開脚がお見事です! 夜風に吹かれるように掲げた左手も良い感じ。絶好のロケーションに、こちらまでうっとりしてしまいますね。

 

おうちヨガでバランスポーズ

壁面のアクセントになっている天然木に並び、「スプタ・パダングシュターサナ」を練習中のasamiiiii_yoga55さん。おしゃれなインテリアに、気分も上がりますね。立位のバランスを支える体幹力、大きく開いた柔軟な股関節は、さすがの一言!

#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう? お楽しみに!

Text by Satomi Mizuno

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ヨガジャーナル日本版編集部

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