強い体幹でバランスポーズ！ひまわりが映えるキュートな1枚｜ヨガポーズ写真集vol.171

呼吸を整えて朝ヨガ

おうちヨガをお楽しみ中なのは、日本在住のアメリカンヨギ・claudia_yoko116さん。「戦士のポーズ１」で上体を反らし、胸を開いて息を吸い込みます。そんな彼女のモットーは「呼吸で美人をつくる」だそう。呼吸や姿勢を整えることで発する、内側からの美しさが素敵ですね！

余裕の表情で美開脚

鎌倉を中心に、ヨガインストラクターとして活動するaoi.yasasiihana_yogaさん。鍛えられた体幹と柔らかな股関節で、立位の開脚ポーズを披露してくれました。右脚を頭上に引き上げて難度を高めても余裕の表情、さすがです！ ラベンダーのセットアップもいい感じ♪

好きなレギンスでヨガを楽しく

大好きな柄のレギンスを身に纏い、ウキウキ気分でヨガを楽しむmayuyuuuuuuさん。なんでも、タイからの輸入品を扱うショップで購入したそうで、ようやく見つけたアイテムだそうです！ 強い体幹で脚を引き上げることで、キュートなひまわり柄がよく映えていますね！

#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう？ お楽しみに！