柔軟な股関節と強い体幹で魅せる、麗しの開脚バランスポーズ|ヨガポーズ写真集vol.166

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柔軟な股関節と強い体幹で魅せる、麗しの開脚バランスポーズ|ヨガポーズ写真集vol.166

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!

おうち時間に楽しむ開脚ポーズ

エスニックな模様のカーテンが印象的なお部屋で、プラクティスに励むkogumayaさん。ラフなデニムでゴロンと寝転がり、そのまま開脚。マットがなくても、ヨガウェアを着ていなくても、気軽にできるのがヨガの良いところですね! 

 

ボタニカルな空間で逆転ポーズ

高難度な「ピンチャマユラーサナ」を美しく決めるsimpleyoga_yukikoさん。コツは「強く蹴り上げすぎず、頭の上を越えたくらいで止まる意識を持つこと」だそう。練習方法や他のポーズのコツもポストしてくれているので、是非チェックして!

 

美しいボディラインでバランスポーズ

筋肉質なのに女性らしいボディラインが魅力的なyogibeachhouseさん。小麦色の肌に、キュートなアプリコットのセットアップがよく似合っています。開脚ポーズを邪魔しないショート丈のボトムスも、ポーズの美しさを際立たせていますね。

#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう? お楽しみに!

Text by Satomi Mizuno

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ヨガジャーナル日本版編集部

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