内臓脂肪にアプローチするはたらきのある果実酢「ホンチョ」で目指せすっきりボディ!

Takahito Ochiai(Gran)

内臓脂肪にアプローチするはたらきのある果実酢「ホンチョ」で目指せすっきりボディ!

内臓脂肪にアプローチするはたらきなど“体にうれしい”が詰まっている「ホンチョ」。本格的な夏が始まるまでに飲む習慣をつければ、体の内側からもスッキリ! 管理栄養士・松田真紀さん考案のおいしいアレンジレシピも紹介します!

美容大国・韓国で売り上げ№1のホンチョは爽やかな飲み心地で疲れも体もスッキリ

美的感度が高い韓国ではナンバー1※の売上を誇る「ホンチョ」。内臓脂肪を減らすのを助けるはたらきのある酢酸や腸活を助ける「イソマルトオリゴ糖」など、体にいい成分で話題です。ヨギの間でもハマる人が続出中で、モデルの広瀬未花さんもそのひとり。
「お酢のドリンクは、ツンとする感じと喉に残る感じが苦手でしたが、ホンチョは飲みやすさに驚きました。飲むと疲れがスッと抜ける感じも好き。ヨガ前後はもちろん、体がちょっと重く感じたときにもおやつ代わりに飲んでいます」。アレンジ自在なのもいいところ。この夏の❝体にいい❞デザートにおすすめです! ※2011.01~2021.12  Nielsen IQ

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「控えめな甘さとスッキリした後味が好き。ほどよく空腹がみたされるので、おやつ代わりにも楽しんでいます!」と広瀬未花さん。
広瀬未花さん/東京都出身。ヨガ歴は13年。雑誌やテレビ、広告等で活躍する傍ら、日本ヨガ協会認定のインストラクタ ー資格を取得し、イベントなどを中心に活動中。
photo by Takahito Ochiai(Gran)

ヨギにおすすめのヨガ前&ヨガ後の「ホンチョ」アレンジ

「ホンチョ」にプラスアルファすることで、さらにヨガ前、ヨガ後にうれしいドリンクに!管理栄養士の松田真紀さんにおすすめのアレンジを教えていただきました。

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「朝ヨガ前はホットホンチョを飲むと体のめぐりもいい感じに!」
photo by Takahito Ochiai(Gran)

「ヨガ前に飲むと果糖と酢酸の働きで体が素早く温まり、ヨガ中のエネルギー切れや集中力低下、けがを防ぐ効果が期待できます。また、ヨガ後はスピーディな疲労回復とリラックスに。ポリフェノールと酢酸の相乗効果で活性酸素の除去にもひと役」と松田真紀さん。

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教えてくれたのは…
松田真紀さん/管理栄養士。自身の経験から得た「無理しない、簡単なダイエット法」が幅広く支持されている。RYT200も取得。

朝ヨガ前は体を温めるホットアレンジを

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ホンチョ ざくろ×豆乳×ブルーベリー
photo by Takahito Ochiai(Gran)

体を温めるタンパク質をチャージ!

「ホンチョ ざくろ」と豆乳を1:3で割り、冷凍ブルーベリーも加えてレンジで軽く温めて、好みで黒すりごまときな粉をオン。有機酸とビタミンCが豆乳のタンパク質の吸収と筋肉の合成をサポート。

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ホンチョ いちご&グレープフルーツ×ルイボスティー×オレンジ
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手足の冷え予防に!

「ホンチョ いちご&グレープフルーツ」とホットルイボスティーを1:3で割り、シナモンとスライスオレンジを加えたホットサングリア風。末端の血流を促すほか、脂肪燃焼や代謝アップにも期待。夜ヨガ後にも〇。

ヨガ後はごほうびコールドアレンジ

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ホンチョ ざくろ×無塩トマトジュース×レモン
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リラックス&リフレッシュに

「ホンチョ ざくろ」と無塩トマトジュースを1:3で割り、スライスレモンをオンしたすっきり爽やかな一杯。疲れた体をリフレッシュしつつ、夏バテ防止や飲む美白ドリンクとしてもおすすめ。

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ホンチョ いちご&グレープフルーツ×炭酸水×冷凍ミックスベリー
photo by Takahito Ochiai(Gran)

疲労を除去するリカバリードリンク

「ホンチョ いちご&グレープフルーツ」と炭酸水を1:3で割り、冷凍ミックスベリーをイン。追いベリーでポリフェノールを増量することで、ヨガ後の疲労と活性酸素を体内へ排出。酢酸効果で素早くリカバリー!

機能性表示食品美味しく飲める ホンチョ

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左/ホンチョ ざくろ、右/ホンチョ いちご&グレープフルーツ
 機能性表示食品※<届出表示> 本品には食酢の主成分である酢酸が含まれます。酢酸には肥満気味の方の内臓脂肪を減少させる機能があることが報告されています。内臓脂肪が気になる方に適した食品です。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。本品は疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

じっくり発酵・熟成した発酵酢を使用した「ホンチョ」は、内臓脂肪を減少させるはたらきがあると報告されている酢酸が含まれる「機能性表示食品※」。フレーバーは一番人気の「ざくろ」や「いちご&グレープフルーツ」など全4種。目安は1日当たり100㎖。各500㎖・900㎖ オープン価格 。

割らずに飲めるスパークリングも登場! セブン-イレブンで販売中

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「ホンチョ」を割らずにそのまま美味しく飲める、炭酸と合わせた「ホンチョスパークリング 紅酢 ざくろ」。微炭酸で飲みやすく、フルーティ。何より、やさしく弾ける泡で心も体もスッキリ! ぜひ試してみて。350㎖ ¥129.60(税抜き¥120)。※セブン-イレブンの一部取り扱いのない店舗がございます。

ブルーのトップス¥9,900/Julier Yoga and Relax(☎03-5720-8256)、ブラトップ¥9,020/LORNA JANE(MellowFlow ☎03-5379-9595)、レギンス¥13,200/Julier Yoga and Relax、ヨガマット¥7,480/マンドゥカ(アイロックス☎03-6821-3503)、ピンクのトップス¥3,520/ルーパ(アイロックス)

問い合わせ先:大象ジャパンお客様窓口

電話番号:0120-957-880(受付時間9:00~17:00、土・日・祝日を除く)

photos by Takahito Ochiai(Gran)
model by Mika Hirose
styling by Yuko Hachiya
hair&make-up by yagi
text by Mami Moroi
撮影協力/UTUWA
sponsored by 大象ジャパン
yoga Journal日本版Vol.81掲載

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