
ヨガジャーナル 日本版編集部

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バラの香りに包まれてヨガ!ニューオータニ「ローズガーデンで目覚めの朝ヨガ」【6/3・6/10開催】

脚のむくみがとれる簡単ストレッチ|モデル・Kellyが実践する「3つの前屈」とは

重~い脚が軽くなる!パンパンな前太ももを一気にほぐす脚パタパタ運動って?

磯山さやかさんがトライ!ぽっちゃり女子がお腹をしっかりねじるには?

ヤセたい人が今すぐほぐすべき体の部位とその方法

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「ヨガの本質を伝えたい」日常に根付くヨガをテーマに一人ひとりと向き合う「芥川舞子ヨガスタジオ」

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