【厳選】有楽町エリアのピラティススタジオならここ！おすすめ6選　

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・有楽町エリアでお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足の解消をしたい方
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧6選

①pilates K 銀座店
②ピラティス＆ジム 1 to 1 銀座店
③Rintosull 銀座グラッセ店
④zen place pilates 銀座二丁目スタジオ
⑤BDC PILATES 銀座
⑥BDC PILATES 銀座並木通り

①pilates K 銀座店

マシンピラティス専門 pilates K 銀座店は、東京/銀座にある女性専用のマシンピラティススタジオです。ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムをご用意しています。ビギナー向けの基本プログラムからアドバンスまで幅広く対応しており、全身をバランス良く鍛えるプログラムのトータルボディメイクや気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムのポイントボディメイク、骨格を整えながら調整するプログラムのコンディショニングなど多岐に渡りますので、初心者の方にも安心してご利用いただけると思います。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。 他社の、スクリーンに映し出される映像を見ながらのレッスンよりも、安心して参加できます。はじめての方は、お気軽にトライアルレッスンから参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座1丁目6‐10 銀座上一ビル7F
■最寄駅：地下鉄銀座駅(7番出口徒歩1分）
■営業時間：火～金/10:00～22:00 土日祝/10:00～20:00　月曜定休
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：5,500円　登録料：5,500円　※当日入会11,000円→0円
・月額：マンスリー4/13,420円、マンスリーフル/16,170円、マンスリーデイ/14,520円

ここがオススメ！
・地下鉄銀座駅からすぐ！の駅チカ！
・全身や部位別のプログラムなどメニューが豊富！
・初心者向けのメニューも豊富！

②ピラティス＆ジム 1 to 1 銀座店

「ピラティス＆ジム1to1」は、全国の主要都市で17店舗展開している、女性のためのボディメイクを目的とした完全個室のスタジオでマシンピラティスと「ゆるトレ」を融合させたトレーニングを提供しています。完全個室のプライベート空間で、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングが可能です。月額6,600円から通えるリーズナブルな料金設定が魅力の1つで、現在、無料体験レッスンも実施中です。普段あまり運動をしない方や初心者でも無理なく継続でき、女性らしい美しくしなやかな体を目指す方に最適です。是非1度体験レッスンから参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座807号室
■最寄駅：JR有楽町駅(徒歩6分),銀座一丁目駅(10番出口徒歩1分),銀座駅(A13出口徒歩3分)
■営業時間：7:00～23:00   
■料金：5,500円→0円/回～  ※体験レッスン
・入会金無料
・40分コース6,600円/回、60分コース9,900円/回、80分コース13,200円/回ほか

ここがオススメ！
・ピラティスとゆるトレで効率良くダイエット
・ウェア、シューズ無料レンタル
・無料体験レッスン実施中

③Rintosull 銀座グラッセ店

Rintosull(リントスル)銀座グラッセ店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るホットヨガスタジオLAVAの系列店です。Rintosullの魅力はマシンピラティスを使用したパーツボディメイクや高効率＆高効果の30minレッスン、ステップアップや初心者の方にも安心して取り組める多彩なレッスンです。また、ホットヨガ＆フィットネスのLAVAにも通えるプランもありますのでホットヨガとのW効果でのボディメイクをお楽しみ下さい。会社帰りや週末などライフスタイルに合わせて好きな時間に通えます。さらにスペシャルインストラクターが初めての方にも一人ひとりに合わせてサポートを行います。

■住所：東京都中央区銀座3丁目2‐15 ギンザ・グラッセ6F
■最寄駅：地下鉄銀座駅(C8出口徒歩1分）
■営業時間：10:00～21:00(土日祝10:00～18:00)
■料金：0円/回～　※無料見学会

ここがオススメ！
・ボディメイク体験0円(姿勢診断付)実施中
・LAVAに通い放題プランあり！
・姿勢改善、ボディメイク、インナーマッスル、肩や腰のケアに

④zen place pilates 銀座二丁目スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。科学的な知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化します。また、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所:東京都中央区銀座2丁目11-15  SF銀座ビル2F
■最寄駅:地下鉄銀座駅(A13番出口徒歩4分）
■営業時間:平日/7:00～21:00 土日祝/7:30～17:00
■料金: 5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

⑤BDC PILATES 銀座

BDC PILATESは日本初のマシンピラティス専門スタジオです。数百時間の手厚い研修・試験を修了した上、さらにオーディションで厳選された講師陣による指導がBDC PILATESの最大の魅力です。35年以上の歴史あるブロードウェイダンスセンター(BDC)がプロデュースしており、体幹強化・ボディメイクなど、35年以上のダンサー育成に基づくボディメンテナンスの知見に基づいて、クラスメニューを独自開発しており、少人数制で一人ひとりの身体づくりに寄り添っていきます。都内には表参道、銀座並木通り、恵比寿、二子玉川、吉祥寺にもスタジオがありますのでお近くの方はぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座3丁目5‐7 マツザワビル3F
■最寄駅：地下鉄銀座駅（C7出口徒歩4分）
■営業時間：受付時間平日10:00～20:00(土日祝10:00～17:00)
■料金：3,850円/回～　※体験レッスン

ここがオススメ！
・解剖学をベースにした医学的アプローチ
・日本初のマシンピラティス専門スタジオで経験豊富な育成
・少人数制でお一人お一人の身体の状態に合わせてレッスン

⑥BDC PILATES 銀座並木通り

BDC PILATESは日本初のマシンピラティス専門スタジオです。数百時間の手厚い研修・試験を修了した上、さらにオーディションで厳選された講師陣による指導がBDC PILATESの最大の魅力です。35年以上の歴史あるブロードウェイダンスセンター(BDC)がプロデュースしており、体幹強化・ボディメイクなど、35年以上のダンサー育成に基づくボディメンテナンスの知見に基づいて、クラスメニューを独自開発しており、少人数制で一人ひとりの身体づくりに寄り添っていきます。都内には他にも表参道、銀座、恵比寿、二子玉川、吉祥寺にもスタジオがありますのでお近くの方はぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区銀座1丁目4‐5 GINZA URBAN21 8F
■最寄駅：地下鉄銀座駅（C8出口徒歩4分）
■営業時間：受付時間平日10:00～20:00(土日祝10:00～17:00)
■料金：3,850円/回～　※体験レッスン

ここがオススメ！
・解剖学をベースにした医学的アプローチ
・日本初のマシンピラティス専門スタジオで経験豊かな育成を
・少人数制でお一人お一人の身体の状態に合わせてレッスン

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・無料説明会、体験会を実施中

まとめ

ここまで有楽町エリアでオススメのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！
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