【厳選】東銀座のピラティススタジオならここ！おすすめ3選

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・東銀座でお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足の解消を解消したい方
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくら？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧3選

①the SILK 銀座店
②zen place pilates 銀座四丁目スタジオ
③zen place pilates 銀座二丁目スタジオ

①the SILK 銀座店

the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオです。マシンピラティスは専用マシン「リフォーマー」を使用したピラティスでマシンがカラダの動きをサポートしてくれるため、効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができ、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。また、専用マシンが初心者の方やシニアの方などどなたでも簡単にエクササイズができます。特に運動が苦手な方・筋肉が少ない方にこそマシンピラティスはぴったり！さらに強さの異なるスプリング(バネ)で負荷を調整できるため、気になる部位・お悩み部分を集中的にエクササイズできます。もともとピラティスはドイツ人発祥の人々が健康を手に入れるために開発されたメソッドで背骨をととのえて、胸式呼吸を行うことでカラダの不調の治療と予防にも役立ちます。今なら期間限定で50分の体験レッスンが完全無料(手ぶらでOK)で受けられます。

■住所：東京都中央区銀座5丁目9‐12 ダイヤモンドビル3F
■最寄駅：地下鉄銀座駅（A3出口徒歩5分）
■営業時間：8:00～22:00　
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：10,000円　事務手数料：1,000円
・月額：　グループ：ライト3/12,980円、スタンダード4/15,070円、フル/20,680円
　パーソナル：プライベート2/19,800円、プライベート4/36,960円、プライベート8/72,160円
・体験レッスン：1回3,850円(グループ)、1回9,900円(パーソナル)ほか

ここがオススメ！
・初心者の方も音楽に合わせて楽しくグループレッスン
・1人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスン
・清潔でスタイリッシュ、充実した施設設備

②zen place pilates 銀座四丁目スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。科学的な知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化します。また、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。銀座四丁目スタジオではピラティス専用マシンを使用したプライベートレッスンや、少人数制のマットグループレッスンなどを通じてきめ細かやかなフォローも行っています。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（※世界中で信頼されるBASIピラティス養成スクールのお申し込みはこちら）

■住所：東京都中央区銀座4丁目14‐6 平田ビル5F
■最寄駅：地下鉄東銀座駅（5番出口徒歩1分）
■営業時間：月～金/10:00～21:00 土日祝/9:00～18:00
■料金：5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金22,000円　※体験当日入会22,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/9,625円、月6回/13,200円、デイフリー/11,968円、フリープラン/14,960円（1回あたり約1,000円！）
・体験レッスン：1回/2,200円

ここがオススメ！
・レッスン数や種類も豊富
・ピラティス、ヨガスタジオは多店舗利用OK
・全店にピラティスマシンが完備

③zen place pilates 銀座二丁目スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。科学的な知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化します。グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。銀座二丁目スタジオはスタジオにも奥行があり、十分に間隔をあけてレッスンすることができます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（※世界中で信頼されるBASIピラティス養成スクールのお申し込みはこちら）

■住所：東京都中央区銀座2丁目11‐15 SF銀座ビル2F
■最寄駅：地下鉄銀座駅(A13番出口徒歩4分）
■営業時間：月～金/7:00～21:00 土日祝/7:30～17:00
■料金：5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円（1回あたり約1,000円！）
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

まとめ

東銀座でオススメのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
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是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょう。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！