オールマイティに使える!ヨガマット「はじめの1枚」の選び方

PIXTA

オールマイティに使える!ヨガマット「はじめの1枚」の選び方

オールマイティに使えるのは「3~4.5㎜タイプ」!

手ごろな価格で、種類がもっとも多いこのタイプ。「長所は軽くて持ち運びしやすいこと。機能のバランスがとれた汎用性のあるものがGOOD」(キミ先生)。「1㎜の差って実はすごく大きいので、骨があたって痛い人は、クッション性が上がる4㎜以上を」(大友先生)。「はじめの1枚」にぴったりの、キミ先生&大友先生いちおしのマットをご紹介します。

 

ヨガワークス ヨガマット3.5㎜

ヨガマット
(Photo by SHOKO MATSUHASHI)

ふんわりやわらかな質感ながら、立位やバランス系ポーズでの安定感は抜群。両面がグリップするため、床からずれにくいのも安心。「膝をつくポーズや座位でも痛くならないほど、高いクッション性がポイントです」(キミ先生)、「なんといっても、リーズナブルな価格が魅力! 気軽に使える定番マットです」(大友先生)

長さ173㎝×幅61㎝×厚み3.5㎜、重さ約1.0㎏¥3,000 (税込み)/ヨガワークス 0120-92-4145

 

ヨギー・サンクチュアリ ヨガマット3.5㎜ sea

ヨガマット
(Photo by SHOKO MATSUHASHI)

淡いペールトーンのグリーンは、自然界にインスピレーションを得たというこだわりのカラー。ほどよい厚さとグリップ力が◯。「軽くてコンパクトなので、持ち運びに便利。コスパ面でも納得のできる1枚です」(大友先生)「やさしい色合いに癒されますね。これで練習のモチベーションもアップしそう!」(キミ先生)

長さ173㎝×幅61㎝×厚み3.5㎜、重さ約1.0㎏¥3,600/ロハスインターナショナル☎03-5768-2792
 

AUMNIE M@EQUILIBRIUM CLASSIC

ヨガマット
(Photo by SHOKO MATSUHASHI)

カナダ生まれの高機能ヨガマット。縦だけでなく、横にも入ったライン加工がめずらしい1枚。特殊エンボス加工&両面使い可能なダブル構造は、クッション性や耐久性も抜群。「縦横に入ったラインが脚幅などの目安になるので、おうちでの練習にも最適です」(キミ先生)、「やわらかいのに弾力性があって、すごくいい。開脚ポーズでのグリップ力も抜群!」(大友先生)

長さ183㎝×幅61㎝×厚み4㎜、重さ約1.0㎏¥7,100/アムニージャパン☎03-6356-5179

 

ダンスキン YOGA MAT 4㎜

ヨガマット
(Photo by SHOKO MATSUHASHI)

素肌に心地いいサラリとした風合い。肌触りがよい感触の素材は、地球環境にやさしいTPEを採用。抗菌防臭機能があり、清潔をキープできる。足位置の目安になるセンターライン入りもうれしい。「マットに身をゆだねる感覚が気持ちいい。リストラティブ系ヨガにぴったりです」(大友先生)、「持ったときの質感がいいですね。うつ伏せのポーズでは肌あたりが気持ちいいです」(キミ先生)

 

長さ173㎝× 幅60㎝×厚み4㎜、重さ約0.6㎏¥5,000/ゴールドウイン・カスタマーサービスセンター 0120-307-560

 

スリア HDエコマットプラス 4㎜

ヨガマット
(Photo by SHOKO MATSUHASHI)

強いコシとやわらかさで愛されるロングセラー。環境にやさしいTPEを使用し、発泡率にこだわった高密度なオリジナル素材。 しっかりしたコシとクッション性が人気です。「素材がやわらかく、心地よいので、骨ばったやせ型の方も安心して使える1枚ですね」(大友先生)、「ハリとクッション性を兼ね備えたマット。元気を出したい日のヨガにぴったり!」(キミ先生)

長さ約183㎝×幅61㎝×厚み4㎜、重さ約0.9㎏¥4,800/スリア銀座店 ☎03-6226-5200
 

ルルレモン The Reversible Mat 3㎜

ヨガマット
(Photo by SHOKO MATSUHASHI)

強力なグリップ力で汗をかく人におすすめ。濡れてもすべりにくいポリウレタン素材で、手汗をかきやすい人には特におすすめ。たたんで持ち運びでき、場所をとらないのも◎。「重厚感があって丈夫。横幅もあるので、ポーズを広々ととれるのも高ポイント」(大友先生)、「すべりにくく安定感は抜群。温かみのある感触で全体的にバランスのいい1枚」(キミ先生)

 

長さ180㎝×幅66㎝×厚み3㎜、重さ1.76㎏¥8,800(税込み)/lululemon harajuku showroom ☎03-6427-4545

 

ジェイドヨガ ハーモニープロフェッショナル(レギュラー)

ヨガマット
(Photo by SHOKO MATSUHASHI)

天然ゴムのほどよい厚みとグリップ力が◎ FDA(米国食品医薬品局)の安全基準をクリアした素材を使用。独自のオープンセル構造により、クッション性と高いグリップ力を両立。「強力なグリップ力なので、ダウンドッグなどが苦手な人には特におすすめです」(大友先生)、「布っぽくナチュラルな風合いに、すべりにくさを兼ね備えているところが魅力」(キミ先生)

長さ173㎝×幅61㎝×厚み4.5㎜、重さ約1.9㎏¥12,200/ユニクリエイト☎044-541-5138

 

マンドゥカ リブオン ヨガマット(3㎜)

ヨガマット
(Photo by SHOKO MATSUHASHI)

驚異的な軽さを誇る、エコなハイテク素材。新素材「PLUSfoam®」を使用し、完全リサイクルが可能な世界初のヨガマット。驚くほどの軽さと、実験で実証された耐久性も自慢。「ふわふわ軽くて気持ちいい!持ち運びしやすく、外ヨガにもぴったりです」(キミ先生)、「軽さに反比例してクッション性が高く、両面使えて色もキュート。重宝してます!」(大友先生)

 

長さ180㎝×幅61㎝×厚み3㎜、重さ0.68㎏¥7,000/プラヴィダ ☎03-6821-3503
 

  • 2
  • /
  • 2

Photos by Shoko Matsuhashi
Text by Nobuko Okamoto
yoga Journal日本版Vol.52掲載

All photosこの記事の写真一覧

ヨガマット
ヨガマット
ヨガマット
ヨガマット
ヨガマット
キミ
大友麻子
ヨガマット
ヨガマット
ヨガマット
facebook

Yoga Journal Onlineをフォロー

Facebookページでいいね!する