私らしさって何?と悩んでいるあなたへ|職場以外のコミュニティを持つことのメリットとは
体に負担かけてない? ホットヨガ前後の水分補給と食事のとり方
マルチタスク禁止!"できる女"に今必要なことって?
スマホとの上手な距離の取り方は?【ヤスシのヨガ的お悩み相談室】
「ヨガに行くのが億劫…」好きなことに嫌気がさしたときの考え方
新しいことを始めたくなる4月!長続きするために最初に「やるべきこと」とは?
話題の「乳がんリスク検査」をやるべき人とは?乳がん経験者のリアルな声と、知っておきたい活用法
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内