コンビニの簡単便利おうちバルメニュー「牡蠣缶」が乾燥シーズンの肌荒れにおすすめの理由
パスタは実はダイエット食？太りにくい「おうちパスタ」を作る６つのコツ
「オーツ」「アーモンド」「ソイ」”美容乳”プラントベースミルク飲みわけ法
無添加志向のヨガジョも納得！毎朝＆ヨガ前後のヘルシールーティンはこれ！
移動時間も無駄にしない！通勤電車でできるヨガのアイディア３つ
【5分レシピ】食欲がない＆時間がない日に｜コンビニ食材の組み合わせで作れるヨガ的夏バテ対策レシピ
ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは？“人生後半戦の挑戦”を考える｜ヨガ×テクノロジー対談
乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア
新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
