リンパケアの記事一覧
-
秋くすみに注意【顔色がパッと明るくなる】たった1分のリンパストレッチ
-
【寝る前5分】足首に靴下のあとがくっきりついてしまった日に…足の付け根をグーンと伸ばすストレッチ
-
そのぽっこりお腹は「腸のむくみ」が原因かも？【お腹リンパケア】で内側も外側もスッキリ
-
変えたのは痩せ薬じゃない！スタバもポテチも全て断って…称賛の声続出！リゾの“本気のダイエット法“
-
【下半身太りは改善できる！】スッキリ下半身へ大変身する「リンパ流しクイックストレッチ」
-
【ゴリゴリの肩にはこれ！】肩こりがスルッと軽くなる！辛い肩こりに効きすぎる「リンパマッサージ」
-
溜まった疲れは【首伸ばし】で解決。疲労のもとを排出！リンパの巡りを良くする「首ストレッチ」
-
なんとなく感じる「心身の重だるさ」をスッキリ解消！〈毒出し体質〉になれるリンパストレッチ
-
見た目年齢を左右する「背中のたるみ」に！伸ばして流す【背中肉がごっそり落ちるリンパ流し】
-
洗顔後、たった15秒でいい｜毎日のルーティンに加えたい、「流すだけ」デコルテケア
-
湿度で体が重すぎる…【むくみ・疲労感・だるさ】には巡りを高めることが大事！体が軽くなるリンパ流し
-
「目元がなんとなくダル重い…」スキンケアしながら"顔の上半分"を整える簡単リンパマッサージ
-
見た目も激変＆首・肩も軽くなる！〈片側1分半でOK〉巻き肩解消ほぐし
-
とれない疲れ、繰り返すむくみ…【リンパの流れが悪くなってるせいかも】不調改善リンパストレッチ
-
肩コリの人がほぐすべき肩以外の場所とは？〈ガチガチの肩、軽くなる〉簡単脇ほぐし
-
【大顔・たるみ・ほうれ線が気になる人に】顔が引き上がる！１回１分のフェイスライン引き締めケア
-
【冷え性の人はやってみて】自分の体重をかけるだけ！下半身の冷えとむくみをとる「ふくらはぎほぐし」
-
痩せにくい・肌荒れ・冷えむくみ…原因は【リンパの詰まり】かも！溜まった老廃物を流すストレッチ
-
運動もマッサージも不要！ほっそり美脚に変わる、ぐうたらさんのための【お尻ゆらゆらリンパケア】
-
座りっぱなし生活の「脚むくみ」を救う【鼠径部のリンパ流しが最強】脚が軽くなる股関節ストレッチ
