メンタルウェルネスの記事一覧
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所得格差が“子どもの脳の構造”に影響？──米国1万人の調査で明らかになった衝撃の事実
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【15分だけでも】自然の中で過ごす時間が都会の人々のメンタルヘルスに良い影響！研究結果が示唆
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【スポーツ活動への参加が思春期前後の若者の自殺リスクを低減する可能性】研究結果が示唆
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「夜になると不安になる…」には科学的根拠があった？！専門家が語る対処法とは？
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【オープンワールドゲーム】がメンタルヘルスを向上させる！？研究結果が示唆
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【手芸がメンタルヘルスを向上！？】創作活動が精神的な健康を改善することが研究で判明！
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ヨガ・筋トレ・ダンス…うつ病緩和に効果的な運動は、男女によって違う結果に！研究結果から考察
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乳がん検診に引っかかり、精密検査を受けてきた話【前編】「要精密検査」の文字が目に入って…
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乳がん検診に引っかかり、精密検査を受けてきた話【後編】怖くて、不安で、体が震えて、涙が出た。
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フラワーアーティストに学ぶ！夏に涼をよぶ花の選び方【連載#花でこころをととのえる】
