エイジングの記事一覧

最新研究で判明｜男性の脳は女性より早く縮む。一方で女性のアルツハイマー発症率は男性の２倍

毎日のコーヒーが細胞の寿命を延ばす？！最新研究が示したカフェインのDNA修復と老化抑制の可能性

沖縄・やんばる発のローカル映画が問いかける「豊かさと幸せ」―世界のブルーゾーンとの共通点とは？

声・体・心が若返る！音楽界のレジェンド、ロッド・スチュワート（80歳）が続ける3つの習慣

80年代を彩った女優キム・ベイシンガー（71歳）が“美しさ”を守るために捨てた3つのルーティン

8万人の追跡調査で判明！朝の紅茶と少しの果物で老けない心身に「フラボノイド」がもたらす抗酸化効果

ミシェル・ファイファー（66歳）運動嫌いを公言！ありのままのワークアウト動画に称賛の声が集まる

腸内環境が老化を左右する理由とは？医師が教える若返りの食習慣と、控えるべき食品の見極め方

ヨガとチョコとダンスが生き甲斐！インスタで話題の102歳『踊るおばあちゃん』に学ぶ幸せ長寿の秘訣

【ボランティア活動が老化の速度を遅らせる！？】研究結果が示唆！

8週間のヴィーガンダイエットが若返りに効く？｜スタンフォード大学研究チームの調査で明らかに

「砂糖」を減らすと生物学的年齢が若返る！？摂取量の目安は？研究から明らかに

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【40代からの顔痩せ舌トレ】ほうれい線、二重あご、誤嚥予防。1ワークですべて網羅する「舌回し」

英女優ヘレン・ミレン（78歳）「年を重ねるのはラッキーなこと」美とエイジングに対する考えを語る

【ルッキズムに警鐘】「大草原の小さな家」女優メリッサ・ギルバートが語る「心の若さ」を保つ秘訣とは

【最新研究で明らかに】人生100年時代を健康に生きるカギ「脳の老化」を遅らせる最高の栄養素５選

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女優ジュリエット・ビノシュ（60歳）、加齢について告白｜年齢と引き換えに手に入れたものとは？

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