【理学療法士監修】骨盤タイプ&生活習慣からわかる「骨盤のゆがみ」チェックテスト
【医師が解説】老化や病気を防ぐ最強のアンチエイジング「50歳からの食べ方」と「生活習慣」
【慢性化した肩こりに】毎日できる!簡単な改善方法5つ
イライラや無気力、眠れない…心身の不調は「気」の乱れが原因?気を整えるためのアドバイス
【落とし穴…自粛期間に太る4つの原因】最近太った・お腹が出てきた…のは生活習慣のせい?
話題の「乳がんリスク検査」をやるべき人とは?乳がん経験者のリアルな声と、知っておきたい活用法
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内