生活習慣の記事一覧

尿路結石、なぜできる？防ぐ方法は？知っているようで意外と知らない「尿路結石」｜医師が解説

変えたのは痩せ薬じゃない！スタバもポテチも全て断って…称賛の声続出！リゾの“本気のダイエット法“

【悪夢に要注意】週1回の悪夢で老化加速、早死にリスク3倍！｜健康への深刻な影響がデータで明らかに

運動習慣で「大腸がん再発リスクが37％減少」国際共同研究で判明｜やはり運動は裏切らない！？

【あなたは夜型？夜型の人はうつ病リスクが高い】という研究結果

【40代からの下腹ぽっこりに】上半身を起こす腹筋より断然簡単！寝たまま脚揺らしエクササイズ

「また白髪増えてるわ…」4,50代が避けるべき白髪がどんどん増えてしまうNGな飲み物とは？

「ゴシップ・ガール」ミシェル・トラクテンバーグが39歳の若さで死去―肝臓に潜む微妙なサインとは

週2回以上ヨーグルトを食べると大腸がんのリスクが19％減？最新研究が示す驚きの効果

1日1杯の牛乳で大腸がんリスクが約20%減少！最新研究が示したカルシウムの驚きの効果とは？

18歳から25歳若者の幸福感が、過去と比べて急激に低下している？！SNSが悪影響を与える理由

がんによる死亡の50％は生活習慣の改善で防げる可能性！今すぐやめるべきことは？米がん協会が警鐘

研究結果が示唆！「20代の悪習慣」が40代の認知力に悪影響を与える可能性…習慣改善のポイントは？

腸活を正しく理解してる？腸活の基本と腸の動きを良くするための姿勢ストレッチ

【糖尿病リスクを減らす！安価で手軽な方法】「明るい光」と「糖尿病」の関係が研究で明らかに！？

日本人の3人に1人が脂肪肝。痩せていても注意！？脂肪肝の人が今日からすべきこととは｜医師が解説

研究結果が示唆【夜間に照明をつけて寝るのはNG！】夜間に明るい光を浴びるとがんのリスクが上がる？

年々増加傾向にある【肺がん】喫煙だけじゃない？肺がんになる意外な原因は｜医師が解説

自らスタントも行う驚きの80歳！ハリソン・フォードが「食べないと決めているもの」と体力を保つ秘訣

「肥満になりやすい人」がやりがちな5つの習慣とは？医師が教える、太りにくい体を作る方法