生活習慣の記事一覧
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18歳から25歳若者の幸福感が、過去と比べて急激に低下している？！SNSが悪影響を与える理由
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がんによる死亡の50％は生活習慣の改善で防げる可能性！今すぐやめるべきことは？米がん協会が警鐘
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研究結果が示唆！「20代の悪習慣」が40代の認知力に悪影響を与える可能性…習慣改善のポイントは？
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腸活を正しく理解してる？腸活の基本と腸の動きを良くするための姿勢ストレッチ
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【糖尿病リスクを減らす！安価で手軽な方法】「明るい光」と「糖尿病」の関係が研究で明らかに！？
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日本人の3人に1人が脂肪肝。痩せていても注意！？脂肪肝の人が今日からすべきこととは｜医師が解説
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研究結果が示唆【夜間に照明をつけて寝るのはNG！】夜間に明るい光を浴びるとがんのリスクが上がる？
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年々増加傾向にある【肺がん】喫煙だけじゃない？肺がんになる意外な原因は｜医師が解説
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自らスタントも行う驚きの80歳！ハリソン・フォードが「食べないと決めているもの」と体力を保つ秘訣
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「肥満になりやすい人」がやりがちな5つの習慣とは？医師が教える、太りにくい体を作る方法
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精神科医が教える、健康な脳を保つために今日からできる超シンプルな習慣とは
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股関節が硬くなる3大原因とは？ガチガチの股関節をゆるめてほぐす【寝たままできる】３つのストレッチ
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【世界死亡率３位の疾患】気が付いていない人多数？実は怖い肺の生活習慣病「COPD」を医師が解説
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【自覚なし！むくみや頭痛を招く「隠れ冷え性」の原因とは？】冷えを撃退する「温活習慣＆ヨガポーズ」
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【新しい季節】心と体が整う生活習慣、鍵は「早起き×呼吸法×朝日」その理由とは？
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生活習慣からわかる「骨盤歪みタイプ」【あなたの歪みは？】チェック方法＆歪み解消ワーク
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理学療法士が解説！骨盤の歪み【左右のねじれ】を調整「腹斜筋・臀筋ストレッチ」（歪みチェック付）
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骨盤がゆがむとどうなる？理学療法士が原因と影響を解説【骨盤の左右傾きを解消するストレッチ】
