生活習慣の記事一覧
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検査は問題なし。でも頭が重い・肩がガチガチ…原因は“首の角度”かも｜今日からできる5つのリセット
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睡眠検査は正常。でも眠れない…意外な理由は？医師が教える、今日からできる不眠リセット術
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健康診断で脂質が正常でも安心できない人の共通点｜医師が解説
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「泡立つ尿」が続く人は要注意。病気のサインと改めて確認したい生活習慣とは｜医師が解説
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病気ではないのにしんどい人が急増中。見逃されやすいテクノストレス症候群とは？医師が解説
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骨には異常なし。でも親指が痛いのは『テキストサム症候群』かも？意外な原因は｜医師が解説
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血液検査は正常。でもだるい・不安が強いのは“浅い呼吸”が原因？意外な『隠れ酸欠』について｜医師が解説
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眼科検査では異常なし。でも見えづらい。急増する『スマホ老眼』の正体とは｜医師が解説
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MRIは正常なのに…首こりが原因で起きるめまいとは？医師が解説する『頸性めまい』特徴と対処法
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寝ても疲れが取れない…副腎疲労とは？ストレスとホルモンの関係を医師が解説
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無自覚のうちにじわじわ進行している！？認知症のリスクを高める危険な生活習慣とは？専門医が解説
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朝ごはんは“早め”が長寿のカギになる！｜『朝食時間が1時間遅れるごとに死亡リスクが上昇』と判明
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あの身近な野菜が“がん予防”に！｜日常的にブロッコリーを食べると“大腸がんリスク”が２割低下
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「また口内炎ができてる…」口内炎ができやすい人が不足しているものとは【管理栄養士が解説】
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食べてないのに太る？50代女性必見！代謝を上げて太りにくい体を作る寝たままエクササイズ
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健康診断では見えない部分がある？「健康診断で異常なし＝健康」とは限らない理由とは｜医師が解説
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【自営業の女性は心臓病のリスクが低い!?】研究から見えた傾向とその理由とは？
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【運動量を増やす鍵は早寝！？】研究から見えた「就寝時間」と「運動」の関係とは？
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未来の髪が変わる！〈白髪を予防する朝ごはん〉はどんなメニュー？【管理栄養士が解説】
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「疲れが抜けない…」老廃物がどんどん溜まってしまうNG食習慣とは｜管理栄養士が解説
