生活習慣の記事一覧
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寝ても疲れが取れない…副腎疲労とは？ストレスとホルモンの関係を医師が解説
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無自覚のうちにじわじわ進行している！？認知症のリスクを高める危険な生活習慣とは？専門医が解説
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朝ごはんは“早め”が長寿のカギになる！｜『朝食時間が1時間遅れるごとに死亡リスクが上昇』と判明
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あの身近な野菜が“がん予防”に！｜日常的にブロッコリーを食べると“大腸がんリスク”が２割低下
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「また口内炎ができてる…」口内炎ができやすい人が不足しているものとは【管理栄養士が解説】
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食べてないのに太る？50代女性必見！代謝を上げて太りにくい体を作る寝たままエクササイズ
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健康診断では見えない部分がある？「健康診断で異常なし＝健康」とは限らない理由とは｜医師が解説
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【自営業の女性は心臓病のリスクが低い!?】研究から見えた傾向とその理由とは？
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【運動量を増やす鍵は早寝！？】研究から見えた「就寝時間」と「運動」の関係とは？
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未来の髪が変わる！〈白髪を予防する朝ごはん〉はどんなメニュー？【管理栄養士が解説】
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「疲れが抜けない…」老廃物がどんどん溜まってしまうNG食習慣とは｜管理栄養士が解説
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尿路結石、なぜできる？防ぐ方法は？知っているようで意外と知らない「尿路結石」｜医師が解説
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変えたのは痩せ薬じゃない！スタバもポテチも全て断って…称賛の声続出！リゾの“本気のダイエット法“
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【悪夢に要注意】週1回の悪夢で老化加速、早死にリスク3倍！｜健康への深刻な影響がデータで明らかに
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運動習慣で「大腸がん再発リスクが37％減少」国際共同研究で判明｜やはり運動は裏切らない！？
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【あなたは夜型？夜型の人はうつ病リスクが高い】という研究結果
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【40代からの下腹ぽっこりに】上半身を起こす腹筋より断然簡単！寝たまま脚揺らしエクササイズ
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「また白髪増えてるわ…」4,50代が避けるべき白髪がどんどん増えてしまうNGな飲み物とは？
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「ゴシップ・ガール」ミシェル・トラクテンバーグが39歳の若さで死去―肝臓に潜む微妙なサインとは
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週2回以上ヨーグルトを食べると大腸がんのリスクが19％減？最新研究が示す驚きの効果
