【コロナ禍の子育て】孤独と重圧で心が疲れている真面目なお母さんにしてほしい、たったひとつのことは
我が子がウソをついていたら…叱ってはいけない理由と親が本当にすべきこと
母親でいることが苦しいあなたへ|自分と子どもを愛するための3つのヒント
「男の子を産むと人生がキラキラする」は本当か?#小さな違和感を声にする
このままでいいのかな、はあるのに 何を変えたいのかは、まだうまく言えないあなたへ。
「大丈夫だよ」「頑張ってるね」で終わるたびに、 ほんとうは、ただ聞いてほしかったと思うあなたへ。
周りに人はいるのに、 今の自分に合う対話相手がいないと感じるあなたへ。
毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?
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