ぽっこりお腹や腰痛改善に!寝たままできる腹筋のインナーマッスルトレーニング
寝る前のアレはNG?ぐっすり眠るために今日からやめるべきこと&すべきこと
【寝たままOKヨガ動画】寝起きのだるさ・背中や腰のこり・頭痛の原因と改善方法
子育てママにおすすめ!寝かしつけ後に寝たままできる簡単ヨガ4選
「寝起きの腰痛がつらい...」寝たままできる腰痛改善ヨガ動画
イベントレポート「Meetup for Wellness 乳がん経験者とすべての女性の”ウェルネス”のために」
ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談
植物生まれの甘味料で“ヨガ的な食”を実践! 料理上手なヨギの必需品は「ラカントS」
「のむシリカ」から続けやすくなった新商品「のむシリカLIGHT」が発売!
家族も安心&満足! ヨガする人の「おいしい&体に優しい」冬のごちそうレシピ
「ヨガする人のおいしいヨーロッパ食材レシピ」試食会&ヨガイベントレポート
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内