ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.100 2026年03月19日(木)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • line
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • 発酵食品のキムチで脂肪燃焼をサポート!豚キムチの豆乳味噌汁

    発酵食品のキムチで脂肪燃焼をサポート!豚キムチの豆乳味噌汁

  • 【下腿三頭筋】強化ヨガ筋トレ|代謝が上がる!かかとを押し出す脚力をつける

    【下腿三頭筋】強化ヨガ筋トレ|代謝が上がる!かかとを押し出す脚力をつける

  • 股関節が硬い人は不調を感じやすい?1日5分で無理なく股関節を柔らかくするストレッチ

    股関節が硬い人は不調を感じやすい?1日5分で無理なく股関節を柔らかくするストレッチ

  • 「自分さえよければ良い」と「自分軸で生きる」何が違う?【疲労回復とヨガ#15】

    「自分さえよければ良い」と「自分軸で生きる」何が違う?【疲労回復とヨガ#15】

  • 今日も明日もスパイスの香りと共に|アーユルヴェーダで人に寄り添う小林静香さんの思い

    今日も明日もスパイスの香りと共に|アーユルヴェーダで人に寄り添う小林静香さんの思い

  • マインドフルネスは難しい?初心者や未経験者でも今日から始められる簡単なやり方とは

    マインドフルネスは難しい?初心者や未経験者でも今日から始められる簡単なやり方とは

  • 柔軟な股関節で美ポーズ!解放的なおうちヨガ|インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.92

    柔軟な股関節で美ポーズ!解放的なおうちヨガ|インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.92

  • 10月24日から11月5日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

    10月24日から11月5日までの過ごし方|ハッピーを呼び込むマヤ暦

  • 外側で起こることは変えられない。大事なことは自分の中に|野沢和香さんがヨガを通して見つけたもの

    外側で起こることは変えられない。大事なことは自分の中に|野沢和香さんがヨガを通して見つけたもの

  • 【漫画】何でも頑張るをあきらめる〜ワンオペ脱出のコツ #チグハグな頭と心をメンテナンス

    【漫画】何でも頑張るをあきらめる〜ワンオペ脱出のコツ #チグハグな頭と心をメンテナンス

  • 【漫画】Vol.9 最近よく聞く「マインドフルネス」って実はなに?#日々是シャンティ

    【漫画】Vol.9 最近よく聞く「マインドフルネス」って実はなに?#日々是シャンティ

  • 腰〜お尻を引き締める脂肪燃焼ポーズ【島袋聖南のくびれ復活ヨガ】

    腰〜お尻を引き締める脂肪燃焼ポーズ【島袋聖南のくびれ復活ヨガ】

  • 頑張り屋さんが陥りやすい!ヨガに対する3つの完璧主義思考|囚われ過ぎないためにできること

    頑張り屋さんが陥りやすい!ヨガに対する3つの完璧主義思考|囚われ過ぎないためにできること

  • ヨガ×スポーツで相乗効果!アスリートヨギのトレーニング&フード #新体操 坪井保菜美さん

    ヨガ×スポーツで相乗効果!アスリートヨギのトレーニング&フード #新体操 坪井保菜美さん

  • 生きづらさのルーツは「愛着」?大人の愛着障害に見られる12の特徴

    生きづらさのルーツは「愛着」?大人の愛着障害に見られる12の特徴

  • 入れ方&出し方は?痛くない?月経カップを使ってみて感じたメリット&デメリット

    入れ方&出し方は?痛くない?月経カップを使ってみて感じたメリット&デメリット

  • 【医師に聞く!更年期を快適に過ごすヒント】症状の現れ方は「環境」や「性格」によって違う?!

    【医師に聞く!更年期を快適に過ごすヒント】症状の現れ方は「環境」や「性格」によって違う?!

  • 体の余計な緊張をオフ!まくらを使ったリラックスヨガ3つのポーズ

    体の余計な緊張をオフ!まくらを使ったリラックスヨガ3つのポーズ

  • 足先が冷たいけど…靴下を履いちゃダメ?靴下を脱いだ方がいいヨガポーズは

    足先が冷たいけど…靴下を履いちゃダメ?靴下を脱いだ方がいいヨガポーズは

  • 「瞑想は修行じゃない」初心者や未経験者でもできるメディテーションのコツとは

    「瞑想は修行じゃない」初心者や未経験者でもできるメディテーションのコツとは

  • このままでいいのかな、はあるのに 何を変えたいのかは、まだうまく言えないあなたへ。

    このままでいいのかな、はあるのに 何を変えたいのかは、まだうまく言えないあなたへ。

    PR
  • 「大丈夫だよ」「頑張ってるね」で終わるたびに、 ほんとうは、ただ聞いてほしかったと思うあなたへ。

    「大丈夫だよ」「頑張ってるね」で終わるたびに、 ほんとうは、ただ聞いてほしかったと思うあなたへ。

    PR
  • 周りに人はいるのに、 今の自分に合う対話相手がいないと感じるあなたへ。

    周りに人はいるのに、 今の自分に合う対話相手がいないと感じるあなたへ。

    PR
  • 毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?

    毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?

    PR
  • お風呂習慣が“要介護リスク”をも左右する?入浴が叶えるウェルビーイング|ツムラ×湯道イベントレポ

    お風呂習慣が“要介護リスク”をも左右する?入浴が叶えるウェルビーイング|ツムラ×湯道イベントレポ

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 1151
    • /
    • 1480
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.100
    2026年03月19日(木)発売
    今月の特集
    『ヨガジャーナル日本版』100号記念 8名のヨガ賢者に聞く「今、伝えたいヨガの精神とアーサナ」
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • きつい腹筋100回より効果的!呼吸だけでぽっこりお腹が凹む「インナーマッスル」の秘密

      きつい腹筋100回より効果的!呼吸だけでぽっこりお腹が凹む「インナーマッスル」の秘密
      1
    • 「夜に食べると疲れが抜けない…」避けたい意外な食べ物5選|管理栄養士が解説

      「夜に食べると疲れが抜けない…」避けたい意外な食べ物5選|管理栄養士が解説
      2
    • 「毎朝食べてたわ…」実は血糖値を急上昇させるNG朝食|管理栄養士が解説

      「毎朝食べてたわ…」実は血糖値を急上昇させるNG朝食|管理栄養士が解説
      3
    • 【2週間で-3cm】振袖肉を根こそぎ落とす!座ったままできる二の腕痩せエクササイズ4選

      【2週間で-3cm】振袖肉を根こそぎ落とす!座ったままできる二の腕痩せエクササイズ4選
      4
    • 朝の味噌汁に“一杯”入れるだけ!亜鉛不足を補う食材|管理栄養士が解説

      朝の味噌汁に“一杯”入れるだけ!亜鉛不足を補う食材|管理栄養士が解説
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • Youtube
    • line
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • youtube
    • line
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.100 2026年03月19日(木)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • コンテンツポリシー
    • 運営会社
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.