STUDIO & SPA
ヨガスタジオ、ピラティススタジオ、ダイエット・パーソナルジム、マッサージ・整体など、最新情報をお届けします。
スタジオ＆スパの記事一覧
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開いて、ねじって…柔らか股関節で高難度ポーズを披露｜ヨガポーズ写真集vol.145
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11/13（土）・14（日）美筋ヨガとのコラボインスタライブ「2DAYS WORK OUT」開催
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自由自在な股関節！笑顔で開脚バランスポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.144
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強い体幹！美脚を支柱にバランスポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.143
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【急募】美容ライター募集！
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まるで絵画のよう！窓辺でバランスポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.142
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夏に思いを馳せて…夕暮れの海辺でオープンハート｜ヨガポーズ写真集vol.141
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10/16（土）21時～曹洞宗耕雲院副住職・河口智賢さんと「仏教に学ぶ、柔軟な心」についてトーク
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強い体幹で支える「堕天使のポーズ」に挑戦｜ヨガポーズ写真集vol.140
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ぐにゃりとツイスト&開脚！進化する「トカゲのポーズ」｜ヨガポーズ写真集vol.139
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9/29（水）夜8時～インスタライブ開催「股関節の柔軟性UP」ポイントを抑えて継続の起点にしよう
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強い体幹で重力に逆らう！しなやかな逆転ツイスト｜ヨガポーズ写真集vol.138
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ヨガジャーナル公認インストラクターによる”ヨガや運動”がもっと楽しくなるオンラインレッスン始動！
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ヨガ哲学×心理学トークライブ「心の壁の乗り越え方」、9月24日(金)20:00〜開催！
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大開脚！気持ちよく股関節を広げて高難度ポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.137
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【読者プレゼント】ヨガマットやレギンスが当たる! プレゼント企画実施
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今年は仮想空間「ヨガ村」で開催！ 秋の3連休はYOGAFEST2021で会おう！
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強い体幹！美しすぎるシンメトリーなバランスポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.136
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柔らかな股関節で魅せる華麗なアームバランス｜ヨガポーズ写真集vol.135
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柔軟な股関節と強靭なコアで支えるパワフルなバランスポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.134
