全身でトライアングルを描く!開脚前屈アレンジポーズ|ヨガポーズ写真集vol.178

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全身でトライアングルを描く!開脚前屈アレンジポーズ|ヨガポーズ写真集vol.178

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!

コバルトブルーの海でSUPヨガ

ヨガと自然をこよなく愛すmoeyoshimurashinさんは、奄美諸島でSUPヨガ! 透き通るような水面は、そこにいるだけで心身がリセットされること間違いなし。弾けるような笑顔で決める、リバースウォーリアがとっても素敵です♡

 

肩まわりやハムストリングをストレッチ

まるでトライアングルのような、ユニークなポーズを披露してくれたholistic_masaeさん。前後開脚からツイストし、右肘は床へ、左手は後方の左脚をキャッチします。ポーズの効果も発信してくれているので、是非インスタグラムをチェックしてみて!

 

自然に包まれて、心地よく側屈

穏やかな青空の下、野原でプラクティスに励むakikoyoga_happylifeさん。菜の花カラーのトップスに、ボタニカルなレギンスがとってもキュートですね♡ ピクニックにぴったりなロケーションで、元気をたっぷりチャージできそう!

#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう? お楽しみに!

Text by Satomi Mizuno

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ヨガジャーナル日本版編集部

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