エアリアルヨガで開く股関節と重力に負けない強い体幹力｜ヨガポーズ写真集vol.184

お花畑で楽しくヨガ

楽しそうに側屈ポーズを決めているsatomi.yoga.0415さん。こちらは、コラボ外ヨガレッスン時の一コマだそう。お天気にも恵まれて、足もとには一面のシロツメクサ。みなとみらいの夕陽を望むロケーションで、参加者全員と芝生にゴロンと横になり、心地よい時間を過ごしたそうですよ！

空中ヨガで美開脚ポーズ

一枚の布を使い、空中でヨガポーズをとる「エアリアルヨガ」。その難しさは、自重に引っ張られてポーズが乱れてしまうこと。yogakiyoxxさんの見事な開脚ポーズは、それを感じさせない美しさ。上下に大きく開く柔軟性の高い股関節、お見事です！

逆転ポーズにトライ

「クジャクの羽のポーズ」と呼ばれる逆転ポーズにチャレンジしているmiho_yoga25さん。ポーズの出来栄えを写真で振り返るようにしているんだとか。「ポーズはできたけど、なんとなく微妙…」と自己評価されていますが、空へと突き上げる脚が力強く、とてもクールなポージングです！

#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう？ お楽しみに！