千枝
E-RYT500
1963年生まれ。IT企業で営業職として働く中で、そのストレスから重度の不眠症を発症し、50歳でヨガと出会う。54歳でヨガインストラクターに転身。2025年、東京都大田区長原にスタジオをオープン。日本アーユルヴェーダ協会会員。
無職、コロナ禍を経験し、今。60代になった私が『ヨガ講師』を続けている不思議 #60代のリアル
ストレスから重度の不眠症を発症。絶不調だった当時50代の私を救ったもの|連載 #60代のリアル