ヨガジャーナル 日本版編集部
「肩甲帯、体幹部、股関節部」3つの部分でわかる!体の弱点チェックテスト
「今、つらい」-- そんなあなたにヨガティーチャー・吉川めい先生が伝えたいこと
大人が似合うデザインと色味!大人フェミニンを演出してくれる新作ヨガウェア
【読者プレゼント】豪華ウェアからヨガマットが当たる!プレゼント企画実施
ヨガで使う基本の呼吸「ブラーマリー呼吸」をマスターしよう
ヨガで使う基本の呼吸「ウッジャーイー呼吸」をマスターしよう
ヨガで使う基本の呼吸「ナーディーシュッディ」
ヨガで使う基本の呼吸「カパーラバーティ」をマスターしよう
ヨガで使う基本の呼吸「完全呼吸」をマスターしよう
ヨガで使う基本の呼吸「胸式呼吸」をマスターしよう
ヨガで使う基本の呼吸「腹式呼吸」をマスターしよう
インスタLIVEレッスン「ママのための息抜きヨガ」、疲れた体と心をヨガで癒そう!
むくみ、便秘、自律神経の乱れ…を解消 アラフィフ世代の腸を整えるヨガと食
便秘、下痢、ガス、内臓の冷え…など腸による不快症状をまとめて緩和!6つのヨガポーズ
自分らしくポジティブに生きる!女性のために女性が作った インティメイトコスメ「SAIB」上陸
腕と体幹で全身を支えるヨガ美女|インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.94
医師が回答!「ピル」はやっぱり怖い薬? 避妊以外の効果も?ピルにまつわるウソ・ホント
甘いけど太らない?低GI&低カロリー「デーツ」を使ったヘルシーおやつ【焼かないココアブラウニー】
胸脇・背中にたるみが…大胸筋が衰えてる? 「胸と背中」を効率的に鍛えるヨガ×ワークアウト
人気ヨガ講師に聞く! コロナ禍で気づいたこと、気分転換やストレス解消に役立ったモノ・コト