
ヨガジャーナル 日本版編集部

ハリのある美バストを作るポーズ|休日朝のゆるっとヨガタイム【パジャマde YOGA】

快楽は恥かしいこと?女性が自由に性を探求できる最先端セックストイ「Ose2(オセ2) 」日本上陸

人気ヨガ講師たちの【ごはん哲学】体と心を軽くする食べ方とおすすめレシピ

【ハイランジの正解】脚幅などで効果が変わる?股関節の柔軟性が高まる「ハイランジ」の正しいやり方

【Q&A】医師が解説「体温を上げる食事と生活習慣」体温が上がると免疫力も上がる?

地球にやさしく体に心地よいMandukaの新作ヨガウェアをチェック!

【冷えにくい人の習慣】基礎体温が上がった!ヨガ美女たちの運動&食事

ビキニも素敵!夕焼けをバックに美ストレッチ|インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.103

ためになる解剖学!【胸肋関節】の仕組みを利用し、後屈&呼吸しやすい体になる簡単ワーク

メロディー洋子さんに聞く!自分らしくある、輝く秘訣#ヨガする人は美しい

天然素材でカロリーゼロ!「ラカントS」でヨガ後に食べたいヘルシーレシピ
PR
【ヨガポーズの豆知識】「苦しい」から苦手...後屈ポーズが楽になる・深まるコツ

ヨガ中の呼吸が苦しい...には、意外な理由が?!【ヨガ中にうまく呼吸できるようになる練習法】

まとまってヨガする時間がとれない人向け、簡単なのに効果テキメン【どこでもできる!ながらヨガ】

【読者プレゼント】人気ウェアからヨガブロックが当たる!プレゼント企画実施

割れやすい、薄い…爪のトラブルを解決して、美しい手足でヨガに集中!「ナーバ」で簡単自爪ケア
PR
環境と自分のキレイを両立する「シリカビヨンドリッチ」に注目!
PR
1月20日(水)21:30〜開催!ヨガ哲学×心理学トークライブ「優しさと想像力の関係」

普段のお出かけにも使える!あったかヨガファッション小物3選

美筋とデコルテに惚れ惚れ…爽やか笑顔のヨガジョ|インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.102