新着記事一覧
-
自宅で簡単に作れる！ヨギ発ヘルシードリンクのレシピ2つ
-
9月17日から9月29日までの過ごし方｜ハッピーを呼び込むマヤ暦
-
人気ヨガ講師が実践！上級アーサナの練習法｜３つの座位ポーズを攻略しよう
-
全身で反る感覚をつかもう！安全で美しい後屈のためのプラクティス
-
オーガズム状態をもたらす「ASMR瞑想」体験記｜脳が気持ちよくなる新感覚瞑想とは
-
前屈ポーズ２つの深め方①｜骨盤を立て方・重心バランスを攻略しよう
-
「炭素循環農法」で作られた野菜の魅力とは｜生産者に聞いた
-
沖縄ビーチリゾートでサップヨガ＆ビーチヨガしよう【10/27・28】お土産付き
-
9/17までは肝臓をいたわる期間に｜連載「月星座美容」でキレイになる
-
米人気ヨガティーチャーが語る、離婚が教えてくれた3つの愛のかたち
-
前屈できない人必見！前屈で体が柔らかくなる骨盤の使い方＆ストレッチ
-
瞑想をもっと身近に！ニューヨークで注目を集める瞑想スタジオ＆アプリとは
-
次世代型パーソナルトレーニング？デジタル筋トレマシン「トーナル」が人気の理由
-
ヨガジャーナル創刊10周年記念イベント｜HANAE先生に教わる「老けない体へ導く12ポーズ」10/7
-
硬い人の前屈＆後屈が変わる！ ヨガ前に行うべき股関節ストレッチ
-
ちゃんと使えてる？ヨガに不可欠な「内腹斜筋」の使い方を簡単に確認する方法
-
音楽に合わせ踊るようなフローはまるでミュージカルの世界観。「インサイドフロー」が東京に初上陸！
-
ヨガジャーナル創刊10周年記念イベント｜谷戸康洋先生に教わる「体感型ヨガセラピー」10/7
-
ヨガジャーナル創刊10周年記念イベント｜乳井真介先生に教わる「柔軟性の魔法～筋トレ×ヨガ」10/7
-
9月15日まではデリケートゾーンのケア期間に｜連載「月星座美容」でキレイになる
