
Sayaの星占い(てんびん座)/9月の運勢【断れない義務や役割に振りまわされることも】

Sayaの星占い(さそり座)/9月の運勢【複雑な人間関係が展開。大事なもののために戦うことも】

Sayaの星占い(いて座)/9月の運勢【楽しいムードの一方チャレンジもあるとき。ケアを心がけて】

Sayaの星占い(やぎ座)/9月の運勢【冥王星の再来で、自分自身のあり方には迷いが出てきそう】

Sayaの星占い(みずがめ座)/9月の運勢【変化の激しい9月。経済的な不安はあれど慎重に進めて】

Sayaの星占い(うお座)/9月の運勢【理想と現実のギャップも。月食前後は信じる強さが大切に】

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