【日焼けによるシミ・シワ対策】残暑を乗り切ろう!ビタミンCたっぷり「ピリ辛無限ピーマン」
【老けない食べ方】管理栄養士が解説!若々しい光輝く肌を作る「9つの食材」
【3年目のマスク生活】で口元のたるみが加速?たった30秒の口輪筋トレーニング
【なぜ鎖骨が出ない?】美しいデコルテラインを作る「ヨガポーズ」
【たった5秒】40歳からのほうれい線ケアは「〇〇〇」と言うだけ!?簡単だけど効果大の顔ヨガ
目元のたるみやシワ、くすみの原因に…眼輪筋など目元の筋肉をほぐす1分マッサージ
「痛い」「面倒」乳がん検診に感じるハードル…乳がん経験者対象に実施したアンケートからわかったこと
【6/21開催イベント@表参道】夏至の日に体の内側からデトックス!腸活ヨガ×薬膳カレー
乳がん経験者が"今"振り返る、乳がん検診と早期発見の重要性|経験者として、伝えたいこととは?
正しい腸活、できてますか? 読者モデルのリアル腸内環境の検査結果を大公開!
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内