ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.99 2025年12月19日(金)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • line
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • むくみや足が太くなる原因は「足の付け根」にあり!腸骨筋を鍛える簡単エクササイズ

    むくみや足が太くなる原因は「足の付け根」にあり!腸骨筋を鍛える簡単エクササイズ

  • マスク着用で口呼吸になっていない?覚えておきたい「鼻呼吸」5つのメリット

    マスク着用で口呼吸になっていない?覚えておきたい「鼻呼吸」5つのメリット

  • 四つ這いがラクな人は体幹を使えていない!効果的な四つ這いとそうでない四つ這いの違いは

    四つ這いがラクな人は体幹を使えていない!効果的な四つ這いとそうでない四つ這いの違いは

  • 隙間時間5分でコリやむくみを取るなら…自宅でのちょこっとヨガにおすすめポーズ2選

    隙間時間5分でコリやむくみを取るなら…自宅でのちょこっとヨガにおすすめポーズ2選

  • 秋冬注目の3色は、ベージュ・カーキ・グレー!シックな大人カラーを取り入れるヨガコーデ実例

    秋冬注目の3色は、ベージュ・カーキ・グレー!シックな大人カラーを取り入れるヨガコーデ実例

  • ツイストポーズと合わせて行えば効果大! 腸の動きを助けるワーク

    ツイストポーズと合わせて行えば効果大! 腸の動きを助けるワーク

  • 「就寝前のヨガはいいことだらけ!」寝る前にヨガすべき理由とおすすめ10分夜ヨガ動画

    「就寝前のヨガはいいことだらけ!」寝る前にヨガすべき理由とおすすめ10分夜ヨガ動画

  • 感情の乗り移り?それとも思いやり? 疲れない「共感力」を身に付けるための3つのヒント

    感情の乗り移り?それとも思いやり? 疲れない「共感力」を身に付けるための3つのヒント

  • 休んでも疲れがとれないのは背中が硬いせい?寝る前3分で脊柱起立筋を緩める簡単ヨガポーズ

    休んでも疲れがとれないのは背中が硬いせい?寝る前3分で脊柱起立筋を緩める簡単ヨガポーズ

  • アウターの季節は油断しやすいから…お尻、背中、脚etc.カッコイイ後ろ姿を作るメソッド4選

    アウターの季節は油断しやすいから…お尻、背中、脚etc.カッコイイ後ろ姿を作るメソッド4選

  • 自己肯定感よりも自己効力感の時代?自分の力を信じるための4つの心得

    自己肯定感よりも自己効力感の時代?自分の力を信じるための4つの心得

  • 肉のない精肉店?英国初ヴィーガン向け精肉店「Rudy’s Vegan Butcher」がオープン

    肉のない精肉店?英国初ヴィーガン向け精肉店「Rudy’s Vegan Butcher」がオープン

  • 美腕で自由に動く肩〜肩甲骨に|体の上部に重点を置く菅井悦子流メソッド

    美腕で自由に動く肩〜肩甲骨に|体の上部に重点を置く菅井悦子流メソッド

  • マスクや緊張で呼吸が浅い、息苦しい・・・呼吸を深くしてストレスを軽減する3ポーズ【ヨガ動画】

    マスクや緊張で呼吸が浅い、息苦しい・・・呼吸を深くしてストレスを軽減する3ポーズ【ヨガ動画】

  • 「1日2リットルの水を飲むといい」って本当?日本人の食生活と気候に合った水分摂取の方法

    「1日2リットルの水を飲むといい」って本当?日本人の食生活と気候に合った水分摂取の方法

  • 40代から意識したい「抗重力筋」鍛えるメリット&緩めるメリットとは?

    40代から意識したい「抗重力筋」鍛えるメリット&緩めるメリットとは?

  • 「体、柔らかいね」と言われる私はこれをやっていた|寝たまま簡単開脚ストレッチ

    「体、柔らかいね」と言われる私はこれをやっていた|寝たまま簡単開脚ストレッチ

  • ポーズも日常生活も…「思うようにできない」に直面した時心がけたい2つのこと

    ポーズも日常生活も…「思うようにできない」に直面した時心がけたい2つのこと

  • ホルモンバランスの崩れに特化したケア|アフリカ系女性ファウンダーのブランドに注目が集まる理由

    ホルモンバランスの崩れに特化したケア|アフリカ系女性ファウンダーのブランドに注目が集まる理由

  • 密かなブーム?「昆虫食」が人気を集める理由

    密かなブーム?「昆虫食」が人気を集める理由

  • イベントレポート「Meetup for Wellness 乳がん経験者とすべての女性の”ウェルネス”のために」

    イベントレポート「Meetup for Wellness 乳がん経験者とすべての女性の”ウェルネス”のために」

    PR
  • ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談

    ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談

    PR
  • 植物生まれの甘味料で“ヨガ的な食”を実践! 料理上手なヨギの必需品は「ラカントS」

    植物生まれの甘味料で“ヨガ的な食”を実践! 料理上手なヨギの必需品は「ラカントS」

    PR
  • 「のむシリカ」から続けやすくなった新商品「のむシリカLIGHT」が発売!

    「のむシリカ」から続けやすくなった新商品「のむシリカLIGHT」が発売!

    PR
  • 「ヨガする人のおいしいヨーロッパ食材レシピ」試食会&ヨガイベントレポート

    「ヨガする人のおいしいヨーロッパ食材レシピ」試食会&ヨガイベントレポート

    PR
  • 乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア

    乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア

    PR
  • 新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】

    新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 1064
    • /
    • 1398
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.99
    2025年12月19日(金)発売
    今月の特集
    「肩こり」「腰痛」「むくみ」体の硬さ・こりを解消するヨガ&ストレッチ
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説

      夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
      1
    • 鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説

      鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
      2
    • ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説

      ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説
      3
    • 血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説

      血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
      4
    • 【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」

      【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意!】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • Youtube
    • line
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • youtube
    • line
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.99 2025年12月19日(金)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • コンテンツポリシー
    • 運営会社
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.