有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。

人生を変えた?呼ばれた?ヨガの聖地・インドへの旅②ラクシュミーとの出会い|連載 #60代のリアル

人生を変えた?呼ばれた?ヨガの聖地・インドへの旅①最初は乗り気じゃなかったのに #60代のリアル

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