ヨガジャーナルオンライン編集部
ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタイル&ニュースメディア。"心地よい"自己や他者、社会とつながることをヨガの本質と捉え、自分らしさを見つけるための心身メンテナンスなどウェルビーイングを実現するための情報を発信。
ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタイル&ニュースメディア。"心地よい"自己や他者、社会とつながることをヨガの本質と捉え、自分らしさを見つけるための心身メンテナンスなどウェルビーイングを実現するための情報を発信。
生理中の食事制限、どうなの?運動は?プチ断食は?【医師に聞く】「生理とダイエット」のウソ・ホント
野沢和香さんならではの視点で“あったら嬉しい”を叶えるHEREIAMの新作とは
生理中はダイエットしても意味がない?【医師に聞く】「生理とダイエット」のウソ・ホント
細胞レベルで若々しく!【医学博士が教える】40代からの「老けない食べ方」
自己肯定感が低いと「食べ過ぎる」?”食生活の変化”で気づける自己肯定感低下のサインとは
柔軟な股関節にうっとり!しなやかな開脚ポーズ|ヨガポーズ写真集vol.124
6/19(土)夜9時~鈴木伸枝さんによる「心地よい自分の開花」をテーマにしたインスタライブ開催
【自己肯定感とダイエットの関連性】ダイエット自体はいいことだけど…注意したいダイエット思考とは
なぜ「昆虫食」に注目が!?次世代タンパク「コオロギ」を使ったプロテインバーが話題
6/19(土)夜9時~4週連続「心地よい自分の開花」をテーマにしたインスタライブを開催!
emmiがヨガクリエイターayaとのコラボレーションヨガウェアを発売
「メイクが決まらない」「何を着たら良いかわからない」は自己肯定感の低下に気づくサイン?意外な理由
自己肯定感には“揺らぎ”がある?自己肯定感の第一人者に聞く「自己肯定感レベル」を知る簡単な方法
ROXYがヨガ世界大会ワールドチャンピオン三和由香利さんとのコラボアイテムを発売
美筋浮き立つバックスタイル!圧巻のヘッドスタンド|ヨガポーズ写真集vol.122
【おうち時間】とことんリラックスできるsuriaの新作アイテムの魅力
【睡眠の質が低いと感染症にかかりやすい?】10,000人の調査結果が示す「コロナと睡眠の関係性」
「何を言われても、私は"最高の私"になるだけ」ゆりやんレトリィバァの考えるセルフラブ-後編
「ずっと、自分を愛したつもりになっていただけだった」ゆりやんレトリィバァが考えるセルフラブ-前編
強い体幹があればこそ!ビキニで高難度ポーズ|ヨガポーズ写真集vol.120