
ヨガジャーナルオンライン編集部
ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタイル&ニュースメディア。"心地よい"自己や他者、社会とつながることをヨガの本質と捉え、自分らしさを見つけるための心身メンテナンスなどウェルビーイングを実現するための情報を発信。
ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタイル&ニュースメディア。"心地よい"自己や他者、社会とつながることをヨガの本質と捉え、自分らしさを見つけるための心身メンテナンスなどウェルビーイングを実現するための情報を発信。

血管をやわらかくするストレッチとは?血管の専門家に聞いた、運動が苦手でも続けやすいストレッチ

emmiがラルフローレンのスポーツウェアライン“RLX Ralph Lauren”をラインナップ

【2/22は頭痛の日】多くの人が知らない?片頭痛は病院で治療し予防する時代へ!医師の見解を紹介

「体の硬さ」は動脈硬化が進んでいるサイン!研究からわかった新事実について、血管の専門家が解説

女性は閉経すると、血管が急激に硬くなる…?血管の専門家に聞いた、その理由

【モデルSHIHOが実践】本質的な自分と向き合い、クリアな美しさを保つための「3つの心得」

【モデルSHIHOが語る】「私の生活になくてはならない…」14年間の実践で見つけた瞑想の魅力とは

人前で緊張する人必見!その緊張はもしかして「あがり症」かも?精神科医に教わる、緊張との付き合い方

【キレイな人の朝ヨガ&習慣】モデルAVIさんに学ぶ!胸を開きエネルギーを高める「三角のポーズ」

あがり症を放置するとうつになる?精神科医が教える、過剰な不安反応を和らげる簡単呼吸トレーニング

【92歳の精神科医に学ぶ】「死」との向き合い方を考える、笑顔で最期を迎えるための心得とは

【ミドル世代座談会】年を取るって悪いことばかりじゃない?20代との変化と「加齢の受け入れ方」

【乾燥する季節、おさまらない背中のかゆみに】眠りの妨げにも…皮膚科医が解説!かゆみを止める対策

【92歳の精神科医に学ぶ】不安を手放し、人生を豊かにする「孤独」との向き合い方

【92歳の精神科医に学ぶ】不安と折り合いをつける「老い」の受け入れ方

アメリカ発、今話題のステンレスボトルブランドEarthwell × ジュリエのタンブラーが登場!

【産婦人科医が解説】私は、濃すぎ?薄すぎ?気になるアンダーヘア問題「安全な除毛&脱毛方法」とは?

意外と知らない…「処女膜」って何?処女膜の役割や仕組みなど、気になる疑問を産婦人科医が解説

【キレイな人の朝ヨガ&習慣】モデルAVIさんに学ぶ!1日の活動力と代謝力を高める「股関節ほぐし」

「黒ずむのは遊んでいるから…?私の形はヘン?」聞きづらいアソコのお悩みに産婦人科医が回答Q&A