
ヨガジャーナル 日本版編集部

夏バテ対策やファスティングに!ヘルスコンシャスなヨガインストラクターが選ぶ「いちおし発酵飲料」

大手町駅直結の癒しスポットで朝ヨガ&英語ヨガ「YOGA in 大手町牧場カフェ」【毎週水&木曜】

くびれ作りにも効果あり!体幹を燃焼させるツイストポーズとは

瞑想中無心になれない人必見!人気ヨガ講師による6つのアドバイス

パフォーマンス向上!ラン中の呼吸がラクになるヨガポーズ

仕事前に新宿で朝ヨガ!「TSUTAYA BOOK APARTMENT×suria」【7/17・27】

「こんなに太かったっけ…」と愕然とする前に。たるみやすい内ももは 「門のポーズ」で引き締めよう!

引き締まったメリハリボディ&ヤセやすい体に!体軸トレーニングでお腹まわりを鍛えよう

地ビール片手にヨガ? 「ビールヨガ」でベルマーレ戦前に贅沢な時間を【7/28、8/11・19・26】

ランのスピードを上げるには腕の振りが重要!速く気持ちよく走るためのヨガポーズ

毛穴レスが1日中続く!ヨガ後のメイク直し時間が劇的に減少する最強下地とは
PR
美術館の壁画前でヨガ!この夏、箱根旅行と共に体験したいヨガイベント【8月毎週日曜&11日開催】

背中のぜい肉、あきらめないで!引き締まった背中を作る燃焼系ヨガポーズ

美しいたたずまいは、体の中心線を意識することから。筋肉・姿勢の左右差を正す体軸トレーニング

産婦人科医に聞いた|セックスがないのに膣炎に感染する理由|腸内フローラならぬ膣内フローラとは何か

夏はビーチでヨガしよう!宮崎「サンセット・モーニング・ムーンライトビーチヨガ」開催

東京タワーで朝ヨガ&ブランチはいかが?【7/8・22・29開催】

「日本の女性は膣に関する知識がなさすぎる」産婦人科医が語る、知っているようで知らない「膣」のこと

ハードな動きナシ!衰えがちな内ももを鍛えるヨガ的トレーニング

ヨガの最後「シャヴァーサナ」で脱力できない人へ|人気ヨガ講師による6つのアドバイス