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【トラウマと依存症の関係】コロナ禍で依存症が急増？神経系を整えて安心感を引き出す「ヨガの力」とは
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暇潰しだったはずが...「ゲーム症/ゲーム障害」に陥らないためにできること
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「タバコをやめることに焦点を当てない」禁煙・節煙方法とは＃やめられない理由
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悪習慣は変えられる｜自己破壊行動を断ち切るためのマインドフルネス
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占い依存と恋愛中毒に共通するもの｜人生のエッセンスと盲従の境界とは＃やめられない理由
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セックス、スマホ、砂糖…「依存症」対策と克服方法【まとめ】
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