ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.99 2025年12月19日(金)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • line
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • 食品に含まれる【トランス脂肪酸】ってどれくらい体に悪い? 使用を制限している国々とその理由は?

    食品に含まれる【トランス脂肪酸】ってどれくらい体に悪い? 使用を制限している国々とその理由は?

  • 強い体幹で支える「堕天使のポーズ」に挑戦|ヨガポーズ写真集vol.140

    強い体幹で支える「堕天使のポーズ」に挑戦|ヨガポーズ写真集vol.140

  • 【なんだかだるい…身体に溜った「水」のせいかも?】むくみ、冷え・だるさを解消する「薬膳食材」

    【なんだかだるい…身体に溜った「水」のせいかも?】むくみ、冷え・だるさを解消する「薬膳食材」

  • 冬への備え|ビタミンCたっぷりの柿茶で体を整えよう|せきねめぐみの、肩の力を抜くごはん

    冬への備え|ビタミンCたっぷりの柿茶で体を整えよう|せきねめぐみの、肩の力を抜くごはん

  • 【東洋医学×ヨガで不調を癒す】生理中の心と体を整える「ツボマッサージ&ヨガポーズ」

    【東洋医学×ヨガで不調を癒す】生理中の心と体を整える「ツボマッサージ&ヨガポーズ」

  • 【慢性的なガチガチ肩を劇的に軽くする】30秒だけ!座ったままできるのお手軽ストレッチ

    【慢性的なガチガチ肩を劇的に軽くする】30秒だけ!座ったままできるのお手軽ストレッチ

  • 【何をやっても痩せない人必見】加齢太りの防ぎ方!1日8分脂肪をメラメラ燃やす「代謝アップヨガ」

    【何をやっても痩せない人必見】加齢太りの防ぎ方!1日8分脂肪をメラメラ燃やす「代謝アップヨガ」

  • 【幸せホルモンの増やし方】「セロトニン」は腸で作られる? 心が穏やかになる「腸活ヨガ」

    【幸せホルモンの増やし方】「セロトニン」は腸で作られる? 心が穏やかになる「腸活ヨガ」

  • 【あらゆる不調の原因…隠れ酸欠に注意!】タオルで1分!呼吸がぐっと深まる「横隔膜筋トレーニング」

    【あらゆる不調の原因…隠れ酸欠に注意!】タオルで1分!呼吸がぐっと深まる「横隔膜筋トレーニング」

  • 胃腸の調子がイマイチなのは夏の名残?秋を100%楽しむためのアーユルヴェーダ的アドバイス

    胃腸の調子がイマイチなのは夏の名残?秋を100%楽しむためのアーユルヴェーダ的アドバイス

  • リラックスした着用感が魅力的!Style Boat Marketよりメディテーションウェアが発売

    リラックスした着用感が魅力的!Style Boat Marketよりメディテーションウェアが発売

  • 【「横向き寝」で首・肩が痛い人】ベッドの上で5分!起床後の体をほぐす朝の簡単ストレッチ

    【「横向き寝」で首・肩が痛い人】ベッドの上で5分!起床後の体をほぐす朝の簡単ストレッチ

  • ねじってゆっくり動くのがコツ!きつくないのにハムストリングスが柔軟になる【筋膜リリースヨガ】

    ねじってゆっくり動くのがコツ!きつくないのにハムストリングスが柔軟になる【筋膜リリースヨガ】

  • 【簡単なのに驚くほど変わる】たった6分!股関節がみるみるほぐれる「ヨガストレッチ」

    【簡単なのに驚くほど変わる】たった6分!股関節がみるみるほぐれる「ヨガストレッチ」

  • 【運動が苦手な人でも大丈夫】寝たままできる|薄いお腹を作るポーズ

    【運動が苦手な人でも大丈夫】寝たままできる|薄いお腹を作るポーズ

  • 簡単そうで難しい?どんな効果がある?もう一度見直したい基本の「山のポーズ」

    簡単そうで難しい?どんな効果がある?もう一度見直したい基本の「山のポーズ」

  • 外的変化にも揺るぎない美肌を作る|スキンケアのマストハブ3選

    外的変化にも揺るぎない美肌を作る|スキンケアのマストハブ3選

  • 美しい髪をキープするために!愛用のケアコスメ選びのこだわりは?【ヨガ美女リアル調査】

    美しい髪をキープするために!愛用のケアコスメ選びのこだわりは?【ヨガ美女リアル調査】

  • 【コロナで増加したマスク頭痛】首や頭のコリを軽くする3段階の簡単ほぐし術

    【コロナで増加したマスク頭痛】首や頭のコリを軽くする3段階の簡単ほぐし術

  • 果物といただくカロリー1/3の「ずるいクリーム」とは?|管理栄養士が教えるダイエット朝ごはん

    果物といただくカロリー1/3の「ずるいクリーム」とは?|管理栄養士が教えるダイエット朝ごはん

  • ピラティスミー(Pilates Mee)の評判・料金・特徴を体験前に徹底解説

    ピラティスミー(Pilates Mee)の評判・料金・特徴を体験前に徹底解説

    PR
  • エレメント(ELEMENT)ピラティスの口コミ・料金・通い放題の真実

    エレメント(ELEMENT)ピラティスの口コミ・料金・通い放題の真実

    PR
  • ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談

    ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談

    PR
  • 「ヨガする人のおいしいヨーロッパ食材レシピ」試食会&ヨガイベントレポート

    「ヨガする人のおいしいヨーロッパ食材レシピ」試食会&ヨガイベントレポート

    PR
  • 乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア

    乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア

    PR
  • 新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】

    新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 914
    • /
    • 1396
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.99
    2025年12月19日(金)発売
    今月の特集
    「肩こり」「腰痛」「むくみ」体の硬さ・こりを解消するヨガ&ストレッチ
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説

      夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
      1
    • 血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説

      血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
      2
    • ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説

      ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説
      3
    • 朝の長芋がすごい!みるみる“痩せ腸”になる食べ方|管理栄養士が解説

      朝の長芋がすごい!みるみる“痩せ腸”になる食べ方|管理栄養士が解説
      4
    • 鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説

      鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • Youtube
    • line
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • youtube
    • line
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.99 2025年12月19日(金)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • 運営会社
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.