ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.100 2026年03月19日(木)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • line
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • 【40代からのたるみ撃退!】振袖のような二の腕のたるみをスッキリさせる上腕三頭筋ストレッチ3選

    【40代からのたるみ撃退!】振袖のような二の腕のたるみをスッキリさせる上腕三頭筋ストレッチ3選

  • しつこい肩こりには「ふだんはしないあるポーズで解消」!壁だけあればできる腕のディープストレッチ

    しつこい肩こりには「ふだんはしないあるポーズで解消」!壁だけあればできる腕のディープストレッチ

  • 【少しきついけど1分で全身引き締め】体のラインが美しく整う!LOLO流「プランク×ダウンドッグ」

    【少しきついけど1分で全身引き締め】体のラインが美しく整う!LOLO流「プランク×ダウンドッグ」

  • 「気持ちいい〜!」バキバキ背中&重だる腰が軽くなる!クッションを使ったチャイルドポーズストレッチ

    「気持ちいい〜!」バキバキ背中&重だる腰が軽くなる!クッションを使ったチャイルドポーズストレッチ

  • 【便秘薬】間違った使い方をすると悪化することも…便秘薬の種類と正しい選び方とは|薬剤師が解説

    【便秘薬】間違った使い方をすると悪化することも…便秘薬の種類と正しい選び方とは|薬剤師が解説

  • 見た目だけじゃなくデメリットしかない【ガッチリ&パンパン前もも】スッキリさせる簡単ストレッチ

    見た目だけじゃなくデメリットしかない【ガッチリ&パンパン前もも】スッキリさせる簡単ストレッチ

  • 夏といえば…スイカ!食べ過ぎるとどうなる?1日あたりの適量は?管理栄養士が解説

    夏といえば…スイカ!食べ過ぎるとどうなる?1日あたりの適量は?管理栄養士が解説

  • 梅雨は気圧の変化が激しく血圧が上がりやすい…だからこそ【朝、たんぱく質】管理栄養士が勧める理由

    梅雨は気圧の変化が激しく血圧が上がりやすい…だからこそ【朝、たんぱく質】管理栄養士が勧める理由

  • 【1分だけ!LOLO流全身引き締めメソッド】3つの動きで効率よく痩せる「全身スリムアップエクサ」

    【1分だけ!LOLO流全身引き締めメソッド】3つの動きで効率よく痩せる「全身スリムアップエクサ」

  • 【ぷよぷよ二の腕】にお悩みなら胸を緩めよう!スリム二の腕も美姿勢も手に入れる大胸筋ストレッチ

    【ぷよぷよ二の腕】にお悩みなら胸を緩めよう!スリム二の腕も美姿勢も手に入れる大胸筋ストレッチ

  • 【眠れない時どうすれば?】体と脳の疲れが取れる、驚くほどぐっすり眠れる「ボディスキャン瞑想」

    【眠れない時どうすれば?】体と脳の疲れが取れる、驚くほどぐっすり眠れる「ボディスキャン瞑想」

  • キレイな立ち姿の極意【重心はつま先とかかとのどちらにかけるのが正解?】足指意識が大事な理由

    キレイな立ち姿の極意【重心はつま先とかかとのどちらにかけるのが正解?】足指意識が大事な理由

  • やり方次第で食中毒になることも?冷凍肉やシーフードミックスを正しく解凍する方法|管理栄養士が解説

    やり方次第で食中毒になることも?冷凍肉やシーフードミックスを正しく解凍する方法|管理栄養士が解説

  • おなじみの腹筋運動は「辛くて続かない…」→キツくないけど効く!お腹&背中同時に効くハーフクランチ

    おなじみの腹筋運動は「辛くて続かない…」→キツくないけど効く!お腹&背中同時に効くハーフクランチ

  • 【どうして自分はダメなんだろう…】「強すぎる劣等感」を和らげる2つのヒント|精神科医が解説

    【どうして自分はダメなんだろう…】「強すぎる劣等感」を和らげる2つのヒント|精神科医が解説

  • 映画の中で都合よく殺される女性キャラ『冷蔵庫の女』について考える。なぜ、「女が」「死ぬ」?

    映画の中で都合よく殺される女性キャラ『冷蔵庫の女』について考える。なぜ、「女が」「死ぬ」?

  • 【お悩み相談】「夏、あせもが悪化して辛い。防ぐには?」 #毒出し保健室

    【お悩み相談】「夏、あせもが悪化して辛い。防ぐには?」 #毒出し保健室

  • いよいよ夏本番!ハリウッドセレブたちが短期決戦で体重を落とすためにしている6つのコト

    いよいよ夏本番!ハリウッドセレブたちが短期決戦で体重を落とすためにしている6つのコト

  • 【太りにくい焼肉の食べ方】罪悪感なく焼肉を楽しむ5つのヒント|管理栄養士が解説

    【太りにくい焼肉の食べ方】罪悪感なく焼肉を楽しむ5つのヒント|管理栄養士が解説

  • 【厳選】福岡エリアのヨガスタジオならここ!おすすめ7選

    【厳選】福岡エリアのヨガスタジオならここ!おすすめ7選

    PR
  • このままでいいのかな、はあるのに 何を変えたいのかは、まだうまく言えないあなたへ。

    このままでいいのかな、はあるのに 何を変えたいのかは、まだうまく言えないあなたへ。

    PR
  • 「大丈夫だよ」「頑張ってるね」で終わるたびに、 ほんとうは、ただ聞いてほしかったと思うあなたへ。

    「大丈夫だよ」「頑張ってるね」で終わるたびに、 ほんとうは、ただ聞いてほしかったと思うあなたへ。

    PR
  • 周りに人はいるのに、 今の自分に合う対話相手がいないと感じるあなたへ。

    周りに人はいるのに、 今の自分に合う対話相手がいないと感じるあなたへ。

    PR
  • 毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?

    毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?

    PR
  • お風呂習慣が“要介護リスク”をも左右する?入浴が叶えるウェルビーイング|ツムラ×湯道イベントレポ

    お風呂習慣が“要介護リスク”をも左右する?入浴が叶えるウェルビーイング|ツムラ×湯道イベントレポ

    PR
  • 毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?

    毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 648
    • /
    • 1478
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.100
    2026年03月19日(木)発売
    今月の特集
    『ヨガジャーナル日本版』100号記念 8名のヨガ賢者に聞く「今、伝えたいヨガの精神とアーサナ」
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 猫背・巻き肩の人が胸を張るのは逆効果!【寝たまま】ガチガチの“脇”をゆるめて首を3cm長く“華奢見え”させる方法

      猫背・巻き肩の人が胸を張るのは逆効果!【寝たまま】ガチガチの“脇”をゆるめて首を3cm長く“華奢見え”させる方法
      1
    • 亜鉛不足を防ぐ!朝ごはんに“ひとふり”するだけで補える食材とおすすめの食べ方3選|管理栄養士が解説

      亜鉛不足を防ぐ!朝ごはんに“ひとふり”するだけで補える食材とおすすめの食べ方3選|管理栄養士が解説
      2
    • 母に伝えたい正しい腟ケア。更年期にありがちな悩みと対処法を産婦人科医が解説

      母に伝えたい正しい腟ケア。更年期にありがちな悩みと対処法を産婦人科医が解説
      3
    • 【股関節の硬さが消える!】1日5分、簡単すぎる「四股踏みストレッチ」

      【股関節の硬さが消える!】1日5分、簡単すぎる「四股踏みストレッチ」
      4
    • 〈更年期〉頑張り屋さんほど、気づきにくい、更年期に起きている「見えない疲れ」の話

      〈更年期〉頑張り屋さんほど、気づきにくい、更年期に起きている「見えない疲れ」の話
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • Youtube
    • line
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • youtube
    • line
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.100 2026年03月19日(木)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • コンテンツポリシー
    • 運営会社
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.