有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。

閉経が早い人の特徴とは?30代で閉経してしまう「早期閉経」とそのデメリット|婦人科専門医が解説

「めちゃくちゃ疲れた場合、どれくらいで疲れが取れる?」の問いに、更年期世代のあなたはどう答える?

【セレブ御用達カリスマトレーナーが伝授!】実践と体験から導き出した「運動と食事内容」の鉄則とは?

デジタル性犯罪「n番部屋事件」加害者を生んだ「3万人の普通の人々」の存在を透明化してはいけない

生きることを選び、前向きに諦める気持ちを持つ。治療を続ける私の心の現在地|連載"生きる"を綴る

【毎日たったの15分!】新世代の歌姫デュア・リパが「くびれと平らなお腹」のために実践していること

【腸内細菌と肥満の関係】研究から明らかに!ダイエットに効果的な「4つのプロバイオティクス」とは?

セックスした時「腟の奥が痛い」を放置してはいけない理由|婦人科形成医が教える

ボーダレスに働き、感性を磨き、よりよい言葉を選ぶ。 翻訳家・金光英実さんの自由な選択

「年齢を重ねるごとに自由になっている」作家・窪美澄さんが更年期を経て今思うこととは

「傷を抱えて生きていくことが人生」作家・窪美澄さんが物語を通して描きたい想いとは

【お悩み相談】「肌のたるみをどうにかしたいけど…更年期世代は諦めるしかない?」 #毒出し保健室

【HSP(かくれ繊細さん)と更年期問題】感受性が強い人が「心の疲れ」と上手に付き合うコツとは?

歩くと足が痛くなるのは歳のせいとは限らない!閉塞性動脈硬化症の症状と危険な合併症|薬剤師が解説

老いを突きつけられてツラい…美容室の鏡の前で過ごす時間に凹まないためには【連載 #発酵適齢期】

感染症流行シーズンの「こまめな水分補給」の必要性とは?「水分量の目安」と合わせて医師が解説

更年期に重なる〈看取り〉悲しい感情や後悔に押しつぶされそうなあなたに伝えたいこと

「イケメン」や「美女」たちが容姿に悩むのは贅沢なの?〈ルッキズムひとり語り#5〉

偏頭痛持ちなら要チェック!辛口審査員サイモンが、仕事に支障をきたすほどの偏頭痛に有効と語った方法

40代目前で10kg減量に成功した料理研究家・牛尾理恵に聞く「40代、体と心の基本トリセツ」