有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。
自らスタントも行う驚きの80歳!ハリソン・フォードが「食べないと決めているもの」と体力を保つ秘訣
妊娠中〜産褥期に血栓症のリスクが高まる?知っておきたい血栓症と予防のための運動【医師監修】
痛い?痛くない?人生初めての鼻うがい体験談|鼻うがいするときにやってはいけない姿勢とは?
玄関のモワッとしたニオイの原因「クサ〜イ靴」を生み出さない&玄関を心地よい空間にする3つのコツ
【暑い季節の必需品】イライラ、のぼせを感じやすい人必見!ポーチに入れて持ち歩きたいアイテム2選
「予定外の妊娠」経験を持つ助産師が、今10代に伝えたい「性教育」の話【インタビュー】
約6割が騙されたり裏切られたりを経験している?更年期、誤った情報で振り回されないため大事なこと
命に関わることもある「不整脈」なりやすい人の特徴とは?不整脈について医師が解説
「親のせいにしたくなかった…」親ガチャにハズれた作者が「普通」に生きられるまで【インタビュー】
クリスティン・デイヴィスが語る、整形への葛藤とストレス「若い頃の自分に常に向き合うのはつらい」
【尿路結石】男性では7人に1人、女性では15人に1人が患う?なりやすい人の特徴は?医師が解説
"自分の中の子供"とどう向き合うか?自分で自分の面倒をみるということ【#40代のリアル】
35キロ減量を成し遂げたレベル・ウィルソンが炎上?発言から考える、ダイエットと健康への向き合い方
抗生剤をミネラルウォーターで飲んではいけない?必ず飲みきらなければいけない理由とは?薬剤師が解説
更年期世代は医師との関わり方が苦手?婦人科を受診する際に意識してほしい、たったひとつのこと
鎮痛剤が効かないときの正しい対処法|別の鎮痛剤を飲んでもいい?薬剤師が解説
自覚ないまま病状がかなり進んでしまうことも…骨粗しょう症になりやすい人の特徴とは?医師が解説
心の病気でも物忘れは起こり得る【認知症とは違う物忘れ】原因について臨床心理士が解説
生理周期を利用したエクササイズ習慣で、心も身体も健康になる方法
【6月はプライド月間】ジョディ・フォスター他、LGBTQを公表している親となったセレブたち