POSE & BODY
負のエネルギーを浄化!オーラを整え幸福を引き寄せるヨガ12のポーズ
![負のエネルギーを浄化!オーラを整え幸福を引き寄せるヨガ12のポーズ]( https://images.yogajournal.jp/article/30654/FKgH2hkZBl8eTMBcUV59cCs2DrJbStTHAVQuHlrB.jpeg )
![ヨガジャーナルアメリカ版](https://images.yogajournal.jp/writer/F30kICYlrosMUx3ixX51hlv5HrKLvFiznkElNrBg.png)
広告
私はクンダリーニヨガと併せて、インドのヒーラーのもとで古代の呼吸法も学び始めた。オーラが強いときには左右対称で球形をしていると教わったのは、この頃だった。バランスを欠いているときのオーラは、くぼみや穴や裂け目があって薄暗くなる。だが、恐れや、先祖からのエネルギーブロックなど不必要なものを浄化すると、このエネルギーフィールドは広がり、強さを増す。
今回紹介するシークエンスのようなプラクティスを行うと、驚くようなビッグシフトが起こり始めるのだ。これらの古代技法を初めて試した瞬間から、私には希望が見え始めた。2杯目のワインに手を伸ばすよりも、再び神と共に過ごす時間を選ぶようになった。私に光が戻ってきた。内側から輝く精神の存在に気づき、その同じ精神をほかの人々の中にも見ることができた。求めたものの結果に関係なく、癒しを求める過程ではその気づきは重要な一歩だ。何かに行き詰まったり、新たな一日に向き合うエネルギーが湧かないときも、自分に合う練習や生き方が見つかるまでいろいろ試すことで、自らの精神を救うことができるだろう。その精神を救う練習がオーラの浄化となるのだ。
![オーラを輝かせるヨガ](https://images.yogajournal.jp/article/30701/kuoWNfGIpe7LY9wCHgER7kzR8E6BFjoABH1B6NNc.jpeg)
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
広告
- SHARE:
- X(旧twitter)
- LINE
- noteで書く