60代のリアルの記事一覧

「学ぶ」は「魔法」。63歳のヨガ講師、ピラティスで“教わる側”に戻って思うこと｜連載 #60代のリアル

美しい60代の若々しさの秘訣は“たったひとつ”！女優ミシェル・ファイファー（67歳）が語るシンプル美容とは？

60代。計画通りに進まない人生。でも「新しい経験ばかりで面白い」と思えるようになったのは｜連載 #60代のリアル

60代、ルッキズムからの解放を感じる。私に"そうさせたもの"とは何なのか｜連載 #60代のリアル

人生を変えた？呼ばれた？ヨガの聖地・インドへの旅②ラクシュミーとの出会い｜連載 #60代のリアル

人生を変えた？呼ばれた？ヨガの聖地・インドへの旅①最初は乗り気じゃなかったのに #60代のリアル

ストレスから重度の不眠症を発症。絶不調だった当時50代の私を救ったもの｜連載 #60代のリアル