風邪予防の記事一覧
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風邪をひきやすい季節に。免疫力の維持を助ける“冬の定番食材”とは？管理栄養士が解説
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なぜ生姜が風邪予防に良い？からだを温め免疫をサポートする理由と効果的な食べ方・保存方法を解説
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なぜ「はちみつ×大根」は風邪対策に効く？喉を潤して体調維持にも役立つ理由と作り方を解説
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「疲労感やだるさ…鉄分不足が原因？」鉄を補いたい時におすすめの「ちょい足し食材」と調理のコツ
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レモンは意外にもビタミンCは少ない！？ビタミンCを多く含む果物・野菜トップ５｜管理栄養士が解説
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【クリスマスのおやつ】美肌と風邪予防にも！豆乳ヨーグルトで作る「いちごサンタ」
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【風邪の予防に！鼻の違和感を改善！】自律神経を整えて呼吸をしやすくする「アロマと足もみ」
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【風邪の予防には腸を整えるのが近道！】免疫力アップに腸活ヨガ
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風邪の期間を約36%短縮！冬を元気に乗り切るのに欠かせない『ビタミンD』どれくらい摂取すべき？
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英研究者が「子どもの風邪を2日短縮する方法」を発見！家庭でできる『非常に安価で手軽な対策』
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風邪が流行している時期には【免疫力アップが急務】体を内側から立て直す「腸活ポーズ」２選
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【れんこん豆知識】 赤や黒に変色したれんこんは食べられる？シャキシャキとホクホクの見分け方は？
