マインドフルネスの記事一覧

Sayaの星占い（みずがめ座）／11月の運勢【犠牲にしたもの、手放したものの価値に気づくことが】

Sayaの星占い（うお座）／11月の運勢【憧れの人に近づきたい新しいことをしたいという気持ちに】

米名俳優キャシー・ベイツ（76歳）6年かけて45キロ減量！成功の鍵は『マインドフルダイエット』

不安やイライラ…感情に振り回されてしまう人に伝えたいマインドフルネスの実践法｜心理師が解説

【ストレス軽減の裏技】1日20秒間だけ！ストレスや不安を解消する方法「タッチの実践法」

Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通／10月の運勢

Sayaの星占い（おひつじ座）／10月の運勢【人間関係に変化が。心のなかに深くダイブする必要も】

Sayaの星占い（おうし座）／10月の運勢【人生を創造する必要性。急ぎすぎず、でも着実に】

Sayaの星占い（ふたご座）／10月の運勢【チャンスに騙されず、ビジョンを思い描いて】

Sayaの星占い（かに座）／10月の運勢【拠点を変えることも視野に。つながりのなかで再発見も】

Sayaの星占い（しし座）／10月の運勢【チームやコミュニティで変化。仲間との交流も活発に】

Sayaの星占い（おとめ座）／10月の運勢【豊かさは人が連れてくる時。ご縁の意味もわかってくる】

Sayaの星占い（てんびん座）／10月の運勢【人間関係にも諦めていない事柄が。手放すことも大切】

Sayaの星占い（さそり座）／10月の運勢【心を決めて、取り組む。集中力を高めていく必要が】

Sayaの星占い（いて座）／10月の運勢【あなたの知恵が必要に。オープンな態度が開運のカギ】

Sayaの星占い（やぎ座）／10月の運勢【冥王星の滞在で変身願望も。自分の好きに生きたくなる】

Sayaの星占い（みずがめ座）／10月の運勢【突然の変化も。思いがけない方向に変わることも】

Sayaの星占い（うお座）／10月の運勢【人気運は抜群。他者と比較せずに、自分の光を発揮して】

Sayaの星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通／2024年後半の運勢

Sayaの星占い（おひつじ座）／2024年後半の運勢