側頭筋の記事一覧
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目・頭の疲れがとれる＆小顔効果も！揺れるだけで気持ちよくほぐれる「こめかみほぐし」
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「あこがれのシュッとした顎のラインに」1回でフェイスラインが変わる！エラ張り改善マッサージ
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【更年期のお悩み】虫歯・歯周病ではないのに歯が痛むのはなぜ？ 原因と3つの対策ケア
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【顔はひと回り小さくできる！】骨格のせいとあきらめないで｜小顔のための「咀嚼筋ほぐし」
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頭と目のドヨンとした疲れをセルフ改善！頭を揺らすだけでスッキリする30秒のタオルほぐし
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頭の重さ、目のかすみ、顔のむくみが一度ですっきり！【10秒でできる側頭筋ほぐし】
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【気がつくと歯を噛みしめてない!?】首こり、頭のこり、食いしばりを解消できる側頭筋ほぐし
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【顔のほうれい線やたるみが劇的に変わる】継続が重要！シャンプーしながらできる「頭のマッサージ」
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【顔のエラ張り、原因は骨格じゃない？】顔のエラ張りを改善！たった30秒の咀嚼筋マッサージ
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寝てもスッキリしないのは、頭の筋肉が疲れているから？自分でできる簡単「側頭筋」ほぐし
