畳ヨガヨガマット「アース」 60×180cm 厚み6mm ￥7,980（税抜）
見せたくなるデザイン！インテリアのようなヨガマットが話題
敷きっぱなしにしていてもサマになる、持っていることを自慢したくなる―そんな、ラグのようなデザインのヨガマットが注目を集めています。
ヨガマット「はじめの1枚」の選び方｜オールマイティに使えるのは？人気ヨガ講師のオススメ8選
ヨガを始めて悩むのがヨガマットを購入するかどうか。おうちでヨガするときにも安全に行うためには、ヨガマットが不可欠。そこで「ヨガジャーナル 日本版」でも活躍するふたりのヨガ講師に、数あるヨガマットを試してもらいました。ぜひ参考に!
ガイドマーカーでヨガが上達！画期的なヨガマットが日本初上陸
世界トップインストラクターの一人、キノ・マクレガーさんもおすすめの英国発のヨガマット「Liforme（ライフォーム）」が日本上陸。独自のガイドマーカーと高いグリップ力で正しいアーサナをサポートします。
ヨガマットの選び方｜値段による違いと特徴まとめ
マイヨガマットが欲しいけど値段もピンキリ、素材も違うし、どう選んだらいいか迷う方も多いのではないでしょうか。違いを学んで、自分にぴったりの1枚を見つけましょう！
新品のヨガマット｜使い始めにしておきたいお手入れとは
新しいヨガマットを使い始める時に必要なヨガマットのお手入れがあることを知っている人は、意外に少ないかもしれません。実は使い始めから快適にヨガを楽しむために、しておきたいお手入れがあるんです。
【体が硬すぎて前屈できない人へ】股関節がみるみる柔らかくなる「股関節ほぐし」
スクワットもランジも効かない垂れ尻にはコレ！四角いお尻を丸く引き上げる「地味トレ」
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たんぱく質の吸収が高まる! 朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは?｜管理栄養士が解説
