畳ヨガヨガマット 「ジョイ」 60×180cm 厚み6mm \9,800(税抜)
見せたくなるデザイン!インテリアのようなヨガマットが話題
敷きっぱなしにしていてもサマになる、持っていることを自慢したくなる―そんな、ラグのようなデザインのヨガマットが注目を集めています。
ヨガマット「はじめの1枚」の選び方|オールマイティに使えるのは?人気ヨガ講師のオススメ8選
ヨガを始めて悩むのがヨガマットを購入するかどうか。おうちでヨガするときにも安全に行うためには、ヨガマットが不可欠。そこで「ヨガジャーナル 日本版」でも活躍するふたりのヨガ講師に、数あるヨガマットを試してもらいました。ぜひ参考に!
ガイドマーカーでヨガが上達!画期的なヨガマットが日本初上陸
世界トップインストラクターの一人、キノ・マクレガーさんもおすすめの英国発のヨガマット「Liforme(ライフォーム)」が日本上陸。独自のガイドマーカーと高いグリップ力で正しいアーサナをサポートします。
ヨガマットの選び方|値段による違いと特徴まとめ
マイヨガマットが欲しいけど値段もピンキリ、素材も違うし、どう選んだらいいか迷う方も多いのではないでしょうか。違いを学んで、自分にぴったりの1枚を見つけましょう!
新品のヨガマット|使い始めにしておきたいお手入れとは
新しいヨガマットを使い始める時に必要なヨガマットのお手入れがあることを知っている人は、意外に少ないかもしれません。実は使い始めから快適にヨガを楽しむために、しておきたいお手入れがあるんです。
外反母趾で足が痛い【1日30秒】たった2週間の指トレで指の形が改善する!?
「朝の3分」で大きな差がつく。40代から「疲れにくく痩せやすい体」をつくる方法
40代から急に背中が丸くなった…を改善。ヨガ講師が毎朝続ける「肩甲骨はがし」3選
更年期になって「人に会うと疲れる」ようになった。それは性格が変わったから?「疲れた」の先にあるもの
夏の「卵かけごはん」に足すだけ。夏バテの疲労回復を早める食材3選|管理栄養士が解説