畳ヨガヨガマット「プラウド」60×180cm 厚み6mm ￥7,980（税抜）
見せたくなるデザイン！インテリアのようなヨガマットが話題
敷きっぱなしにしていてもサマになる、持っていることを自慢したくなる―そんな、ラグのようなデザインのヨガマットが注目を集めています。
ヨガマット「はじめの1枚」の選び方｜オールマイティに使えるのは？人気ヨガ講師のオススメ8選
ヨガを始めて悩むのがヨガマットを購入するかどうか。おうちでヨガするときにも安全に行うためには、ヨガマットが不可欠。そこで「ヨガジャーナル 日本版」でも活躍するふたりのヨガ講師に、数あるヨガマットを試してもらいました。ぜひ参考に!
ガイドマーカーでヨガが上達！画期的なヨガマットが日本初上陸
世界トップインストラクターの一人、キノ・マクレガーさんもおすすめの英国発のヨガマット「Liforme（ライフォーム）」が日本上陸。独自のガイドマーカーと高いグリップ力で正しいアーサナをサポートします。
ヨガマットの選び方｜値段による違いと特徴まとめ
マイヨガマットが欲しいけど値段もピンキリ、素材も違うし、どう選んだらいいか迷う方も多いのではないでしょうか。違いを学んで、自分にぴったりの1枚を見つけましょう！
新品のヨガマット｜使い始めにしておきたいお手入れとは
新しいヨガマットを使い始める時に必要なヨガマットのお手入れがあることを知っている人は、意外に少ないかもしれません。実は使い始めから快適にヨガを楽しむために、しておきたいお手入れがあるんです。
キツイ腹筋運動より効く。1日3分で深層筋を鍛えて「痩せやすい体」をつくる医学博士考案エクサ・バードドッグ
「冷凍うどん」と「パスタ」、痩せたい人が選ぶべきはどっち？管理栄養士が徹底比較
納豆に、ただ足して混ぜるだけ！睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」｜管理栄養士が解説
「あぐらが苦手」「股関節が硬い」そんな人でもみるみる股関節が柔らかくなる【ひと工夫加えたキャット＆カウ】
朝おにぎり1個でも大満足！お腹が空きにくい組み合わせ4選｜管理栄養士が解説
